エリン(ERIN)のブログ
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投稿日：2025/11/12
- マッサージについて詳しく♪お肌が変わる理由
- 前回のブログでご紹介したマッサージについて、
今回はもう少し詳しくご説明させていただきます(*^-^*)
《 血行促進 》
血液は肌細胞に酸素と栄養を届け、老廃物を排出する役割があります。
血行が良いと、肌細胞が元気になり、ターンオーバーが整ってお肌の生まれ変わりもスムーズになります。
さらに、コラーゲンを作る繊維芽細胞も活性化するため、コラーゲン生成も促進されます。
血流がよいとヘモグロビンが増え、血色も良くなり、お肌にとって良いことばかりです☆
肌のハリが増すことは、最先端の皮膚科学研究でも確認されています。
逆に血行が悪くなると、
・ターンオーバーが遅くなる→角質肥厚/毛穴詰まり/ニキビ/シミ/ゴワつき
・老廃物が溜まる→むくみ
・血色が悪くなる→クマ/くすみ
《 リンパを流す 》
余分な水分や老廃物の排出を助けることで、むくみが解消されフェイスラインがすっきりします。
《 凝り固まった筋肉をほぐす 》
筋肉は使いすぎても、使わなすぎても硬くなり、伸縮しにくくなります。
伸縮しにくくなった筋肉の周りは血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まります。
その結果、肌が硬くなり、むくみやくすみにつながります。
さらに、皮膚や脂肪を支えているのは筋肉です。
硬くなった筋肉や衰えた筋肉は、皮膚を支える力が弱くなり、
・ほうれい線が深くなる
・口角が下がる
など、老け顔の原因になってしまいます。
表情筋は放置すると凝り固まってしまうため、
定期的にほぐしてあげることが大切です！
【こんな方には特におすすめ】
・食いしばりや歯ぎしりをする方
・パソコンやスマホを長時間使う方
・ストレスを感じている方
・姿勢が悪い方
・肩こりがある方
・体に力が入りやすい方
・加齢による筋力低下を感じる方
お一人おひとりのお肌やお悩みに合わせて、
マッサージの強さや内容も調整しています◎
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね(*^-^*)
ご質問がある方や、ご希望の日時が【予約×】になっている場合は、ショートメールまたはLINEよりお気軽にお問い合わせください。
ショートメール → 080-9550-0129
LINE ID → ＠794hloyj （＠も含めて検索してください）
◆毛穴ケア専門サロン ERIN
◆東京都西東京市下保谷4 （シャトレーゼさんの近くです）
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