1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. ポジフィット 祐天寺(PosiFit)   >  
  6. ブログ
ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のお店ロゴ

パーソナルジム　PosiFit　祐天寺

パーソナルジム　ポジフィット　ユウテンジ

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
スマート支払いOK
スマート支払いが使えるようになりました
スマート支払いの詳細を見る
  • 東京都目黒区祐天寺２ －８－１３　祐天寺ビル３０１号室
  • 祐天寺駅から徒歩5分 中目黒駅から徒歩15分 学芸大学駅から徒歩14分

ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のブログ

ビューティーのブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 体を鍛えるだけで変化はある？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    吉田 梨乃
    体を鍛えるだけで変化はある？
    「筋トレを頑張っているのに、思ったほど体が変わらない」「運動しているのに、なんだか体が重い、疲れやすい」そんな悩みを持つ人は、「柔軟性」が足りていない可能性があります。ト…続きを見る
  • 睡眠不足で過食しちゃう？！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    吉田 梨乃
    睡眠不足で過食しちゃう？！
    こんにちは！りのです。本日は睡眠不足とダイエットの関係についてお伝えします。睡眠は一般的に7時間ほど寝た方がいいとされていますが、皆さんは毎日の睡眠、足りていますでしょう…続きを見る
  • リバウンドのデメリット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    吉田 梨乃
    リバウンドのデメリット
    こんにちは！寒くなってきましたね・・・・そんな中でもPosiFitは、毎日トレーニングにお越しいただくお客様のパワーでポカポカです。ありがとうございます！！！今回はリバウンドの…続きを見る
  • タンパク質は必要？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    吉田 梨乃
    タンパク質は必要？
    こんにちは！PosiFitのりのです！みなさん、必要な栄養は日頃から摂取できていますか？今回は、たんぱく質について簡単に「なぜ摂った方がいいのか」をお伝えしたいと思います！プロ…続きを見る
  • 筋トレのメリットは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    吉田 梨乃
    筋トレのメリットは？
    筋トレは筋肉を鍛えるトレーニングですが、単純に筋肉を育てるだけではなく、ダイエット効果も期待できます。筋トレは高強度の負荷をかけて体を動かすことで運動中だけではなく、運動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    吉田 梨乃
    体重の数値は気にしなくていい？
    体重が変わらない・・・・0.1kgでも増えていると不安になってしまう・・・そんな方、いらっしゃいませんか？体重は筋肉、血液、骨、脂肪、臓器、水分、体液などいろんな重さの総量に…続きを見る
  • 「むくむから水飲まない」は危険！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    吉田 梨乃
    「むくむから水飲まない」は危険！？
    こんばんは！PosiFitトレーナーの梨乃です！女性のみなさんに多いお悩みの一つ、【むくみ】について話します。私自身もめっちゃくちゃむくみやすい体質なので、学生時代からズすーー…続きを見る
  • 脂質は悪？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    吉田 梨乃
    脂質は悪？
    痩せるために摂取カロリーを低くしている方、多いのではないでしょうか？確かに、食べ過ぎは脂肪を増やすもとになりますが、単純にカロリーをカットすればいいというものでもありませ…続きを見る
  • 基礎代謝って何？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    吉田 梨乃
    基礎代謝って何？
    基礎代謝って聞いたことありますか？基礎代謝とは、安静な状態で人が生きていくために必要な最低限のエネルギー消費量のことで、「横になっているだけでも1日に消費するカロリー」の…続きを見る
  • 「ダイエット」という言葉の意味、知ってる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    吉田 梨乃
    「ダイエット」という言葉の意味、知ってる？
    「ダイエット」と聞くとどういうイメージがありますか？「痩せる」とか「体重を落とす」というイメージがあるのではないでしょうか？実はダイエットという言葉の語源はギリシャ語の「…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディ

¥2,200

【★一番人気★初めての方大歓迎◎】体験40分　4,400円→2,200円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ

¥2,200

【★ダイエット・脂肪燃焼したい方★】体験40分　4,400円→2,200円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディ

¥9,000

【お腹周り気になる方】パーソナルトレーニング50分12,100円→9,000円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
全員
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ

¥0

カウンセリング０円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ

¥2,200

【★姿勢改善したい方★】体験40分　4,400円→2,200円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ

¥2,200

【★運動習慣・健康維持したい方★】体験40分　4,400円→2,200円

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
新規
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ポジフィット 祐天寺(PosiFit)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅