パーソナルジム ポジフィット ユウテンジ
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ポジフィット 祐天寺(PosiFit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/21
- 「ダイエット」という言葉の意味、知ってる？
「ダイエット」と聞くとどういうイメージがありますか？
「痩せる」とか「体重を落とす」というイメージがあるのではないでしょうか？
実はダイエットという言葉の語源はギリシャ語の「ディーエター」という言葉だとされています。この言葉の意味は「生き方」「食事療法」「「生活様式」のことを指します。
その言葉が日本に入ってくる時に「食事療法」の意味が残り、今の「体重を減らす＝痩せるための食事法」という意味になったという話もあります。
つまり、本来の「ダイエット」＝「痩せる」という意味ではないんです！
当ジムでは、数字が減る＝ダイエット成功という考えを捨て、長期的にボディメイクを楽しめるようにサポートさせていただきます。
体のアウトライン（見た目）、姿勢が変われば、体重の数字に悩まなくなります。
気になる方はぜひ、体験予約お待ちしております。
祐天寺パーソナルジムPosiFit
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