プライベート サロン レナブルーム
- エステ
- リラク
- 北海道苫小牧市澄川町３－２－７
- 苫小牧駅から車で15分,苫小牧西ICから車で5分,澄川3丁目バス停徒歩1分
レナブルーム(Renabloom)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/14
- 呼吸の大切さ？
呼吸という私たちが無意識にしている動作は本当に重要で大切なものです！
深呼吸することで多くの酸素を体に取り入れることができ
普段よりもはるかに多くの脂肪燃焼効果も発揮します。
リラックスできる効果も◎
ですが猫背や巻肩等で姿勢が悪くなると
肺が圧迫され呼吸が浅くなってしまいます(＞人＜;)
呼吸が浅い状況では自律神経のバランスが崩れたり
疲れやすくなったり集中力が低下したりと日常生活に弊害がでることも…姿勢を改善することで美姿勢+深くゆっくりした呼吸も整うことになり
肩や背中のコリも改善♪
当サロンでは最先端の機器使用で痛みもなく心地よい施術で
美姿勢をサポートしています^ ^
是非一度ご体験ください♪
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