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ひろ整体院

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ひろ整体院のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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  • 肩こりを悪化させるクセ&改善策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    坂本 健太郎
    こんにちは。ひろ整体院の坂本です。今回は「知らず知らずのうちに肩こりを悪化させてしまうクセ」と、その改善策についてお話しします。まず多いのが長時間の前かがみ姿勢です。スマ…続きを見る
  • デスクワーク中の『楽な姿勢』ってどんな姿勢?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    坂本 健太郎
    こんにちは。ひろ整体院の坂本です。長時間のデスクワークで「肩がこる」「腰がつらい」「夕方になると一気に疲れる」という方はとても多いです。その原因の多くは、座り方=姿勢にあ…続きを見る
  • 疲れの原因となる食べ物とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    坂本 健太郎
    こんにちは。ひろ整体院の坂本です。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「体が重だるい」そんなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。実はその疲れ、日々の食べ物が関…続きを見る
  • 更年期障害の症状とメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    坂本 健太郎
    「理由は分からないけれど体調がすぐれない」「気持ちが不安定になる」更年期障害とは、閉経前後の約10年間に起こりやすい心身の不調の総称です。大きな原因は、卵巣機能の低下による…続きを見る
  • 初めての整体で不安に感じる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    坂本 健太郎
    こんにちは、ひろ整体院です。今回はお客様からのよくある質問をご紹介します。Q.駐車場はありますか?A.専用の駐車場はありません。 一番近い駐車場が院のすぐ北にあります。 近く…続きを見る
  • 貧血の種類とメカニズム・対策をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    坂本 健太郎
    「朝起きるのがつらい」「立ちくらみが増えた」こうした不調の背景に、貧血が隠れていることは少なくありません。貧血とは、血液中の赤血球やヘモグロビンが不足し、全身に酸素が十分…続きを見る
  • 冷え症のタイプ別症状と改善ポイントをご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    坂本 健太郎
    冷え症は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、タイプに合ったケアを行うことで、体は少しずつ変わっていきます。ここでは代表的な冷え症タイプごとに、整体的な視点から改善ポ…続きを見る
  • 坐骨神経痛の症状と仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    坂本 健太郎
    「お尻から脚にかけてズーンと痛む」「しびれが取れない」こうした症状で悩まされる坐骨神経痛。これは病名ではなく、坐骨神経が圧迫・刺激されて起こる症状の総称です。坐骨神経は腰…続きを見る
  • 低血糖の症状と仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    坂本 健太郎
    「午後になると急にだるくなる」「甘いものを我慢できない」「急に不安やイライラが出る」こうした不調、実は 低血糖 が関係していることがあります。今回は、低血糖の代表的な症状と…続きを見る
  • ひろ整体院 院内紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    坂本 健太郎
    こんにちは。ひろ整体院です。今回はひろ整体院をご紹介します。肩こりや腰痛、自律神経の乱れによる不調に寄り添う整体院です。反り腰や骨盤のゆがみ、リンパの滞りに対し根本からの…続きを見る

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ひろ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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