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痩身＆よもぎ蒸しサロン　INNER MES（旧:UP WHITE 大国町店）

ソウシンアンドヨモギムシサロン　インナーメス

  • エステ
  • 大阪府大阪市浪速区元町３丁目８－２７ルミエール難波２０２
  • 地下鉄御堂筋線・四ツ橋線大国町駅2番出口から徒歩7分

インナーメス(INNER MES)のブログ

2026年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 簡単むくみ解消4選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    皆木 彩寧
    簡単むくみ解消4選！
    自宅でできる簡単むくみ対策教えちゃいます！テレビを見ながらもできますよ！1.耳下から首、鎖骨に向かってやさしく流す化粧水やクリームをつけ、摩擦が出ない状態で行います。耳の下…続きを見る
  • 朝顔が浮腫んでたりしませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    皆木 彩寧
    朝顔が浮腫んでたりしませんか？
    顔だけむくむ原因とは？「体は気にならないのに、顔だけむくむ…」そんなお悩みもよく聞きます！！実は、顔のむくみは『脂肪ではなく、巡りの悪さ』が原因のことがほとんどなんです！…続きを見る
  • 『腸活』していますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    皆木 彩寧
    『腸活』していますか？
    みなさん『腸活』していますか？最近なんだか・痩せにくい・むくみやすい・肌の調子がいまいち、、、それ、腸内環境の乱れが関係しているかもしれません( ・∇・)まず、腸活とは、腸…続きを見る
  • 腸内環境で変わる！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    皆木 彩寧
    腸内環境で変わる！？
    突然ですが、みなさん腸活ってしていますか？「食事制限しているのに痩せにくい」「むくみやすい・お腹が張る」「便秘や冷えが気になる」そんなお悩み、実は腸内環境の乱れが原因かも…続きを見る
  • 簡単置き換えダイエット！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    皆木 彩寧
    簡単置き換えダイエット！！
    簡単！置き換えダイエット3選「食事量を減らすのはつらい…」そんな方におすすめなのが置き換えダイエット。普段の食事を少し変えるだけで、無理なくカロリーコントロールができます…続きを見る
  • ダイエットおすすめお菓子３選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    皆木 彩寧
    ダイエットおすすめお菓子３選
    ダイエット中、「どうしても甘いものが食べたい…」そんな時におすすめなのが、選び方を間違えない間食なんです！今回は、コンビニで手軽に買える・罪悪感少なめなお菓子3選をご紹介…続きを見る
  • むくみの原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    皆木 彩寧
    むくみの原因とは？
    むくみの原因とは？「朝より夕方の方が脚がパンパン…」そんなお悩み、実はとても多いです!むくみの主な原因・血流・リンパの流れの低下長時間の立ち仕事やデスクワークで、下半身に…続きを見る
  • 1日のカロリーは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    皆木 彩寧
    1日のカロリーは？？
    1日の摂取カロリーの目安！男女で違う理由とは？「1日にどれくらい食べたらいいですか？」お客様からよくいただく質問のひとつです。実は、1日の適正な摂取カロリーは男女で違いがあ…続きを見る
  • 第二の心臓とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    皆木 彩寧
    第二の心臓とは？
    第二の心臓は「ふくらはぎ」です！ふくらはぎの筋肉は、歩いたり動いたりすることで血液を心臓へ押し戻すポンプの役割をしています！この働きが弱くなると、血流が滞りやすくなるので…続きを見る
  • 新陳代謝を良くするには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    皆木 彩寧
    新陳代謝を良くするには？
    新陳代謝を良くするには？新陳代謝が落ちると、冷え・むくみ・太りやすさにつながります（・ー・）代謝アップのポイントは3つ・体を冷やさない・血流を良くする・内臓の働きを整える…続きを見る
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