痩身＆よもぎ蒸しサロン INNER MES（旧:UP WHITE 大国町店）
ソウシンアンドヨモギムシサロン インナーメス
- エステ
- 大阪府大阪市浪速区元町３丁目８－２７ルミエール難波２０２
- 地下鉄御堂筋線・四ツ橋線大国町駅2番出口から徒歩7分
インナーメス(INNER MES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- なぜ顔が大きくなる！？
- 【顔が大きく見える原因？】
鏡見て、ふと顔大きいなぁと思うことはありませんか？
実は「顔の筋肉の発達」が関係しているかも(汗)
「痩せたのに顔だけ変わらない」
「エラが張ってきた気がする」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、骨格ではなく顔の筋肉が発達している可能性があります！
<顔の筋肉が大きくなる主な原因>
1.食いしばり・歯ぎしり
無意識に奥歯を噛みしめるクセがあると、
咬筋（エラの筋肉）が常に使われ、筋肉が発達してしまいます。
2.姿勢の悪さ・スマホ首
首が前に出る姿勢は、
顔の筋肉が頭を支えようとして余計な力が入る原因に。
3.表情のクセ
笑う・考える時に奥歯に力が入る
片側だけで噛む
こうしたクセも筋肉の偏った発達につながります。
4.強すぎるマッサージ
ゴリゴリ押す、痛いほど刺激するケアは
筋肉を「鍛えている状態」になり、
逆にエラ張りの原因になることも。
5.ストレス・自律神経の乱れ
緊張状態が続くと無意識の食いしばりが増え、
顔の筋肉が休めなくなります。
<小顔になるために大切なこと>
顔の筋肉は鍛えるより「ゆるめて、使わせない」ことが重要なんです！
・深部から筋肉をゆるめる
・食いしばりのクセをリセット
・正しい筋肉の使い方に整える
これを行うことで、
フェイスラインがスッキリしやすくなります(^^)
「エラ張りは骨格だから仕方ない」と諦める前に、
筋肉タイプの可能性、ぜひ一度チェックしてみてくださいね！
大国町／痩身サロン／よもぎ蒸し／体質改善／フェイシャル／小顔ケア/ハーブピーリング/マグネットパック
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施術者
皆木 彩寧ミナギ アヤネ
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