ヒロシマミライエセイタイイン
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広島ミライエ整体院(広島MIRAIE整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 痛みが戻る要因は！！
- 体の痛みが戻る要因】
こんにちは。
広島MIRAIE整体院です。
肩こりや腰痛でお悩みの方は、整体院や整骨院にいく事があるのではないでしょうか。
施術後は楽になり快適と思っていても数日後には、またしんどくなる経験がありますよね。
これどうして起きてると思いますか？
歪み？姿勢が悪い？もう治らないの？と思うかもしれないですか、
それもしかすると、回復するための力がないのかもしれません。。
回復する力？？
いくら良くしてもそれを維持したり前の良い状態にするための回復力がないと維持はできません。
例えば、睡眠時間が極端に少ない。深夜に寝て不規則な生活。
コンビニ弁当やカップラーメンを良く食べて不摂生をしているこういう状態だと体が良くなろうと外から刺激を入れても意味がなくなります。
痛みを取るための、マッサージやストレッチも大切ですが、まず自分ができることは規則正しい生活になるべく近づけていく事が健康で、肩こりや腰痛がない状態に近づけれるのではないでしょうか。
広島MIRAIE整体院
〒730-0805
広島市中区十日市町1丁目5-20 倉本ビル302
日曜日祝日も診療中！！
【アクセス】
広島電鉄十日市町駅から徒歩２分
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