タイシャアップソウシンアンドスキンケアサロン リセス
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リセス(Recess)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 花粉症に酵素風呂
- おはようございます。
外出すると、マスク着用されている方が多いですが、まだ花粉は飛散していますね。
私も軽い花粉症でしたが、1～2週間に1回の酵素浴を続けていたおかげで、今は
症状が出なくなりました！
酵素浴は、花粉症などのアレルゲンも出せますので、先ずは酵素風呂をお勧めします！
そして、花粉症対策として日頃の食事を見直すことも効果があります。
◯ヒスタミンを多く含む食品を出来る限り減らすこと
ヒスタミンを多く含む食品は以下の通りです。
・赤ワインやスパークリングワイン、日本酒、ビールなどの醸造酒
・チーズ
・サラミやベーコンやソーセージなど加工肉
・魚介類
・トマト、茄子、ピーマン、ジャガイモなどナス化の野菜
その他、ほうれん草、エノキタケ、タケノコなど
◎対策として、抗炎症、抗ヒスタミン作用が期待できる食品
・スパイス...ジンジャー、唐辛子、ターメリック、ガーリック、ホットペッパーなど
・玉ねぎ、ホースラディッシュ
・オレンジ、キウイ、パイナップル
当サロンでは、酵素浴後のビタミン、ミネラル補給として、ご希望の方には
発酵フルーツドリンクをお出しします。
現在は、オレンジかパイナップルから選べますよ！
金額は、270円＋tax です。
酵素浴をして、発酵フルーツドリンクを召し上がって頂くだけで、
花粉症対策ができます！
花粉症の方には、特にお勧めします。
何もしなければ変わらない症状...
酵素風呂で改善しましょう^ - ^
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess
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久野 秀子クノ ヒデコ
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