はまだ整体院の口コミ一覧 (3/11)

前の施術から期間が開いてしまいましたが、教えてもらったストレッチなどで、悪くならずに維持できていました。今回も別のマッサージなど教えてもらい、痛みが減っているのを感じています。

ダイエットでお世話になってます。
整体ではダイエットの事だけでなく、身体の痛い所や気になる所に対してのストレッチやマッサージなどしてもらい、痛みが減ってきているのを実感してます。

ダイエットを始めて3ヶ月
体重は－10キロ
くびれ－7.7センチ
おへそ周り－11センチ
ダイエット前には入らなかったデニムも
余裕で入るようになりました。
無理なく10キロも痩せれてほんとに嬉しいです！
あと数キロは痩せたいので
先生に教えてもらったことを気をつけながら
続けてダイエットしたいきたいと思います。

ダイエットコース卒業して約半年経っていますが、時々整体お世話になってます!
肩凝りと腰痛あり、しっかり施術してもらい助かってます!
ゆるーくですが、ダイエットも継続しながら大きなリバウンドもなく過ごせています。

お世話になります。
順調に体重が減っています。いつも的確な助言をいただきありがとうございます。あと3～5kgを減らすのが目標です。よろしくお願いします。

ダイエットを始めて約三ヶ月が経ちます。
体重は－3kgほどですが体脂肪率は4％減り、肥満から標準になれました！
ウエスト先行型タイプのようで、くびれは－3.4cm、おへそ周りは－9.4cmです。
ダイエット前チャックが閉まらなかったズボンが、普通に履けるようになり嬉しい変化です。

ダイエットを始めて3ヶ月
体重－5.5キロほど
くびれ－6.1センチ
おへそ周り－5.3センチです！
お盆もあり外食や飲み会等で体重が増えたり減ったりですが、先生が言われたことを思い出し食事をしていると
2.3日後には自然と体重が戻っていることが増えてきました！今回は整体で体のメンテナンスをしてもらいましたが、家でできるストレッチなども教えてくれて、助かっています。
変化は少しづつですが、継続して頑張りたいです！

お世話になります。いつもご丁寧な対応をありがとうございます。自律神経を整える整体、体がスッキリして良かったです。周囲からも後ろ姿のシルエットが痩せたよ。と言われます。ありがとうございます。お盆中に外食が増え、少し体重も増えましたが、食生活を戻して体重を整えていきたいです。よろしくお願いします。

シミとたるみ、最初に比べて変化を実感できるようになってきました。大きくて目立つシミもだんだん薄くなってきていると思います。
化粧品のおかげで地肌の色が明るくなって、ずっと使っていたファンデーションの色が合わなくなりました。コンシーラーを使わずに済むくらいになったらいいなと思います。

ダイエットを始めて約1ヶ月が経ちました。
5kgも落ちてビックリです。
先生はいつも否定せず受け止めてくださって、安心して質問ができます。料金は安くはないけど、それだけの結果は出せそうな予感です。

１か月に１回ですが、首肩周りをしっかり施術してくれます。
片頭痛も減ってきているので薬を飲む回数も減っています。
睡眠がとれないので大きく体重が減ることはありませんが、食事のアドバイスをしてくれるので、外食が増えても現状維持を保てています。睡眠が取れる時はしっかり取って体重に変化でてくるのを楽しみに頑張っていきたいです。

いつもご丁寧な対応をありがとうございます。
体重が増えたり停滞した時も的確な助言をいただき感謝です。体重もいい感じに減っています。これからも目標体重に向けて頑張ります。

ダイエットを始めて約2ヶ月
体重は－7.8キロ　おへそ周りは－10センチ
体が軽くなりました！
肩こりからきていた頭痛が
整体をしてもらった直後から楽になり
翌日にはすっかりよくなりました。

3月のダイエット卒業後もお世話になっています。
卒業後も、食事・睡眠・水分を意識しながら施術をお願いしていて、気になる事にも卒業しているけれどメールでお聞きすると親身になって答えてくださるし、ダイエットのモチベーションがさがることはありません。
3ヶ月間の集中ダイエット後も、楽しく外食など楽しみながらコツコツ継続して只今－23.2キロです。食べ過ぎた時のその後の食事や、自分がどんな食事をしたらお通じがスムーズかダイエット中から教えてもらい自分でもわかってきたので外食も楽しめています。月経前の少しの体重増加や、外食続きの時の増加などはありますがその後はスッと元に戻れるようになりました。
ダイエット開始時BMIは32.8で肥満度2でした、、
コツコツ続けていまは23.7で普通体重になり、10年寝かせていた27インチのデニムがはけるようになりました。
体も軽くなり、考え方も前向きになり、いいことばかりです。
ダイエット経験者の先生だからこそ、気持ちに寄り添ったアドバイスくださるので安心して頼らせてもらっています。
ダイエットに悩んでいるならカウンセリングうけてみてください。後悔はありません。

仕事で膝や腰を痛めているのですが、
鍼治療と、整体としてもらい、だいぶ楽になってます。
また、セルフケアを教えてもらい、日々の仕事の後にする事で、前より痛みが減りました。
身体のケアをする事で、こんなに違うのかと実感しています。

順調に体重が減っていっています。
あれほど好きだった甘い物も欲しいと思いません。
不思議。。。  先生にアドバイスいただきながら、目標に向けてがんばりたいと思います。

あっという間の３カ月でした。
最初は食事前にグラム測ったりめんどいかなぁと思っていましたが、毎食のように測っていたら手間ではなくなりました。家族も一緒にダイエットでして、スッキリしました。
体重はマイナス8.5kg。マイナス5kgきると、みんなから痩せたーと嬉しい声。
おへそまわりはマイナス10.3cmで去年のズボンはゆるゆるです。
少し金額は張りますが、健康には変えられません。やってよかったです^_^

ダイエット開始から1ヶ月ちょっと
体重の減りは緩やかですが身長を考えると全然OK範囲に入ってきている感じ。来院する度ウエストくびれも－1cm減ってます。
大好きなパンを食べると便秘の傾向がありその都度
先生に2日間パン中止命令でるけどその後また食べれるので
ストレスもあまり感じなくなってます
まだまだ気になる肉はしっかり付いてますが後2ヶ月頑張ります。

いつもご丁寧な対応に感謝いたします。
こちらの質問にもご丁寧にお答えいただき、
安心してダイエットを続けることができています。
引き続き、よろしくお願いします。

今回はピラティスを少ししました！
ピラティス！ずっと気になっていたのですが、
楽しかったです！！
普段使わない部分を使ったからか、
翌日から筋肉痛でした！
またピラティスもお願いしたいと思います！
ダイエットスタートして2ヶ月ほど経ちましたが
少しづつ体重、ウエスト周り減ってます！
このまま継続して頑張りたいです！

整体と針でほくしてもらいながら痛みのあるところの改善をしてもらい、家でのストレッチも教えてもらいました。

最後に、ウエストとおへそまわりを測るのですが…
約１ヶ月弱でどちらも－8.8cmくらい
私はウエストから痩せるタイプらしく
体重は約－２kgでした。
食事も思ったよりしっかり食べてるし
水を沢山飲めるかな？って心配してたけど先生に飲み方を教えてもらったら、苦にならず飲めてます。
運動とかは何もしてません！
普段の生活に少しプラスくらいで、これで痩せれるなら続きそうです！

整体でほぐしてもらったり、痛みがあるところを相談するとストレッチを教えて下さったり
毎日の食事で、『明日は〇〇を取り入れて下さい』とか
アドバイスをもらえたり。
睡眠時間の相談にものってもらえて、食事も気をつけるようになり、体が軽くなって来た気がします。
分からない事は、LINEで質問すると答えてもらえるので、ダイエットが楽しく出来ます。

ずっとインスタとかを見て気になっていたけど料金が高いって書いてあったので数ヶ月悩んでました。
でも、本当に何をしても少し体重が減ってもすぐにリバウンド！
腰やヒザに痛みも出て来て辛いので思い切って予約しました！

確かに安くはないです…
でも本気で痩せたいと思って先生にお任せする事に決めました。
これからが本当に楽しみです。

いつもご丁寧な対応をありがとうございます。
こちらにお世話になる前は、食べることが大好きでどんどん増えた体重。今回のダイエットで１ヶ月経過しましたが、ストレスもなく体重を減らすことができて嬉しいです。ありがとうございます。

整体を受けた日の夜は、ぐっすり眠れて、朝起きた時もスッキリ目覚める事ができます。

ダイエットと並行しながら、シミケアも始めてみましたが、どちらも最後の出来上がりが楽しみで仕方ないです！

先日、かかりつけ医の検査で、ヘモグロビンa1cの数値が、0.5下がってました！
血液検査の結果も、来月来院する時に分かるのですが、数値が良くなってることを祈るばかりです！

色んな面で、ワクワクが止まりません！

ダイエットを始めて10日ほどで、2,9kg体重が落ちました。特に運動することもなく、食事に気をつけひたすら水を飲むだけ。特に空腹感もなく過ごせています。体重が減ってきている他にも、朝がスッキリ起きられるようになった気がします。まだ始まったばかりなので、先生に助けていただきながら頑張ります。

便秘のせいで定期的に腹痛があったのが
ダイエットを始めてから腹痛は1回もなく
便秘が解消しました。
授乳中の子供も便秘だったのが快便になり
自分のことより嬉しいです。
食に対する意識が変わりました。
でも我慢していることはなく
たまにお菓子食べたり外食もしているので
全くストレスがないです。
先生にアドバイスもらいながら
残りの期間も頑張りたいです。

ダイエットを始めて約1ヶ月半
体重の減りは緩やかですが、
ウエストが－6.1センチになりました！
Mサイズのズボンも少し緩くなってきたのもあります！
今回は自律神経の整体をしてもらったのですが
体の不調なところはないですか？と聞いてくださり
腰が痛いのも一緒に解決してくれました。
周りをみれば、みんなすごく痩せていて
いいなー！と思いますが、
「自分は自分！！昨日よりも少しでも減ってたらOK」
という気持ちで引き続き頑張ります！

ダイエットでお世話になって卒業後も月1くらいでお世話になっています。
卒業後も、リバウンドというリバウンドもなく、楽しく食べてちょっと気をつけるだけで体重も増える事なくこれています。
今回も、自律神経を整えてもらいました。
だいたい、ダイエットの期間が終わったら相談しにくかったりするかと思いますが、先生はダイエット中と変わらずいろいろアドバイスしてくださいます。
ダイエット期間3ヶ月の2倍を経過しましたが、気持ちは変わることなくダイエット期間中に身に付けさせてもらったことにきをつけながら、ダイエット継続中です。
3ヶ月で－16.2キロでした。そこから、外食や、外食や、、外食があったけど、気をつけ方がわかったからいまは－22.8キロになりました。
手厚いです。3ヶ月持つかな、、モチベーションって思ってたけど、先生がとても親身になってくださるので、もぅえっか(笑)ってならない(笑)次々に新しい目標もって楽しんでダイエットしてます。

ダイエットを始めてから、約2ヶ月が過ぎましたが、体重が約マイナス8キロ、お腹周りも約マイナス16センチ
全く運動もせず、ダイエットが進んでいる事が、自分でも不思議でなりません。
どんなダイエットしても、とにかく続かなかったので、自分でもビックリです！
先生のサポートは、本当に分かりやすくて、難しい事が何もないので、続けられているのだと思います。

目標は、まだまだですが、これからも、コツコツ頑張っていきたいと思います。