最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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北村 竜也
温泉は、地中から湧き出す温水に含まれる多様な成分と温熱効果によって、心身にさまざまな効能をもたらします。温熱作用は血行を促進し、筋肉や関節のこわばりを和らげ、疲労回復に役…
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ビタミンは体の健康維持に欠かせない栄養素です。大きく水溶性と脂溶性に分けられます。水溶性の代表であるビタミンB群は、糖質・脂質・タンパク質の代謝を助け、エネルギーを効率よ…
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皆さま、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回から「美しい姿勢」について４回に分けてご紹介させていただきます＾＾美しい姿勢 第１回 「猫背」皆さまは１日に何時…
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「油（脂質）」はしっかり摂取できていますか？油の摂取は控えるべきというイメージがある人もいるでしょうが、身体を構成する物の中で油は非常に重要な役割を果たしています。“油=…
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皆様、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回は「何かを始める一歩、スモールチェンジ」についてのお話しをご紹介いたします＾＾スモールチェンジとは大きな目標を立て…
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体の不思議・痛みのお話 「痛み」って実は、体が壊れている証拠ではなく、“危険を知らせるアラーム”なんです。たとえば転んで足を打ったとき、体は 炎症 を起こして修復を始めます…
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眠りが浅くなる原因には、いくつかの要因があります。まずストレスや不安があると、自律神経が緊張状態になり、寝つきが悪くなったり夜中に目が覚めやすくなります。また、寝る直前の…
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皆様、こんにちは！今回は「お酢の魅力」についてのお話しをご紹介いたします＾＾お酢は古くから私たちの食生活に欠かせない存在であり、健康や美容にも数多くのメリットをもたらすこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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西岡 恭祐
本日は椎間板性腰痛についてご紹介したいと思います。・前屈みに腰を曲げると全体的に腰が痛む・痛む場所は腰の中央から全体に広がるような感覚・朝起きた時に腰が痛い・日常生活で長…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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門田 隆之
たんぱく質は私たちの体をつくるうえで欠かせない栄養素です。筋肉や臓器、皮膚、髪、爪などの主成分であり、ホルモンや酵素、免疫物質の材料にもなります。体内でエネルギー源として…
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たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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