最新ブログ一覧
251件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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小川 竹善
皆様、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回は「錆びさせない身体づくり」についてのお話しをご紹介いたします＾＾皆様は活性炭素についてご存知ですか？近年では老化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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西岡 恭祐
前回の脂質の補足をしていきます。（控えたい脂質）飽和脂肪酸：バター、ラード、肉の脂身、加工肉などは過剰にとりすぎると動脈硬化や心疾患リスクが上昇します。トランス脂肪酸：マ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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小川 竹善
皆さま、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回は「猫背によるトラブル」についてご紹介致します＾＾美しい姿勢 第3回「猫背によるトラブルとは何か？」猫背は、ただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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門田 隆之
理想的な睡眠時間は個人差がありますが、一般的に成人では1日7～8時間が推奨されています。子どもや思春期は成長のために8～10時間、65歳以上では6～7時間程度で十分とされます。大切…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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小川 竹善
皆さま、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回は「猫背になる原因」のうち、３つご紹介致します＾＾美しい姿勢 第2回「なぜ猫背になる？」1. 長時間同じ姿勢でいるパ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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北村 竜也
温泉は、地中から湧き出す温水に含まれる多様な成分と温熱効果によって、心身にさまざまな効能をもたらします。温熱作用は血行を促進し、筋肉や関節のこわばりを和らげ、疲労回復に役…
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ビタミンは体の健康維持に欠かせない栄養素です。大きく水溶性と脂溶性に分けられます。水溶性の代表であるビタミンB群は、糖質・脂質・タンパク質の代謝を助け、エネルギーを効率よ…
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皆さま、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回から「美しい姿勢」について４回に分けてご紹介させていただきます＾＾美しい姿勢 第１回 「猫背」皆さまは１日に何時…
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「油（脂質）」はしっかり摂取できていますか？油の摂取は控えるべきというイメージがある人もいるでしょうが、身体を構成する物の中で油は非常に重要な役割を果たしています。“油=…
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皆様、こんにちは！たけの子整骨院溝の口院の小川です！今回は「何かを始める一歩、スモールチェンジ」についてのお話しをご紹介いたします＾＾スモールチェンジとは大きな目標を立て…
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たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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