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たけの子鍼灸整骨院 溝の口院

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  • 鍼灸
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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-9エムエスビー401
  • 溝の口から徒歩2分

たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ

西岡 恭祐のブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • むくみやすい習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    西岡 恭祐
    むくみやすい人のNG習慣とは?「夕方になると足がパンパンになる」「朝は大丈夫なのに夜は靴がきつい」こうしたむくみは、体質だけでなく日常の習慣が大きく関係しています。実は、無…続きを見る
  • 「むくみ=水の摂りすぎ」は間違い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    西岡 恭祐
    「足がむくむから水分は控えています」来院される患者様の中にもこうおっしゃる方は少なくありません。しかし実は、むくみ=水の摂りすぎとは限らず、むしろ水分不足が原因のことも多…続きを見る
  • 整体に来た方がいい肩こりの特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    西岡 恭祐
    整体に来た方がいい肩こりの特徴とは?「肩こりはよくあるものだから…」と放置していませんか?確かに一時的な肩こりであれば、ストレッチや入浴で軽くなることもあります。しかし中…続きを見る
  • 脂っこい食事でも胃腸に優しくする食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    西岡 恭祐
    脂っこい食事でも胃腸に優しくする食べ方とは?「揚げ物やピザを食べた翌日に胃もたれやお腹の不調が出る」そんな経験はありませんか?脂質の多い食事は美味しい反面、消化に時間がか…続きを見る
  • 脂っこい食事でお腹をこわす理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    西岡 恭祐
    脂質の多い食事でお腹をこわす理由とは?「ピザや揚げ物をたくさん食べた翌日にお腹の調子が悪い」「脂っこい食事のあとに下痢や胃もたれを感じる」そんな経験はありませんか?実はこ…続きを見る
  • 春先の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    西岡 恭祐
    気象病セルフチェック|寒暖差や気圧変化に弱い人の特徴寒暖差や気圧の変化によって体調が崩れる状態は、近年「気象病」や「天気痛」と呼ばれることがあります。自分がこのタイプなの…続きを見る
  • 寒暖差や気圧差の体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    西岡 恭祐
    なぜ寒暖差や気圧変化で体調不良が起きるのか?「季節の変わり目になると体がだるい」「雨の日は頭痛や肩こりが強くなる」こうした不調は、気のせいではありません。寒暖差や気圧の変…続きを見る
  • 肩こりの左右差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    西岡 恭祐
    肩こりが左右で違う人へのセルフチェック方法「右だけ凝る」「左ばかりつらい」この“左右差”は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。今回は、自宅で簡単にできるセルフ…続きを見る
  • 内臓疲労と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    西岡 恭祐
    内臓疲労と肩こりの意外な関係「肩を揉んでもすぐ戻る」「マッサージ直後は楽だけど翌日には元通り」こうした肩こりの背景に、内臓の疲れが隠れていることがあります。肩と内臓は一見…続きを見る
  • 食後すぐに寝るときは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    西岡 恭祐
    食後すぐ寝る場合にやってほしい3つのこと「帰宅が遅く、食べたらすぐ寝るしかない」そんな日もありますよね。理想は食後2~3時間空けることですが、現実的でないことも多いもの。そ…続きを見る

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