たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- からだの痛み
- 実は「痛み」とは、体が壊れている証拠ではなく、“危険を知らせるアラーム”なんです。
たとえば転んで足を打ったとき、体は 炎症 を起こして修復を始めます。
炎症とは「赤くなる・熱を持つ・腫れる・痛む」こと。
血流を集めて治すための反応で、痛みは“体を守るサイン”なんです。
ただし問題は…「慢性痛」
これはケガや炎症が治まっても、脳や神経が“痛みの回路”を学習してしまい、刺激がなくても痛みを感じ続けてしまう状態です。
つまり慢性痛は「壊れているから痛い」ではなく、
「神経が過敏になっているから痛い」ことが多いんです。
だから大切なのは…
適度に体を動かす
血流を良くする
深呼吸やリラックスで神経を落ち着ける
痛みは“敵”ではなく“体からのメッセージ”です。
痛みが酷くなる前に、当院で身体をケアをしにきてください。
ブログ画像溝ノ口 高津区 川崎市 整骨院 整体 頭痛 めまい 自律神経失調症
腰痛 ギックリ腰 坐骨神経痛 腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症
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