たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 整体に来た方がいい肩こりの特徴とは？
- 整体に来た方がいい肩こりの特徴とは？
「肩こりはよくあるものだから…」と放置していませんか？
確かに一時的な肩こりであれば、ストレッチや入浴で軽くなることもあります。しかし中には、セルフケアでは改善しにくい肩こりも存在します。今回は、整体でのケアをおすすめしたい肩こりの特徴をご紹介します。
まず一つ目は、揉んでもすぐ戻る肩こりです。マッサージ直後は軽くなるのに、翌日には元通りという方は要注意。これは筋肉の問題だけでなく、姿勢の崩れや体のバランスが原因になっていることが多く、根本から整える必要があります。
二つ目は、左右どちらかだけ強く凝る場合です。右だけ・左だけといった偏りは、体の使い方のクセや骨盤・背骨の歪み、内臓疲労などが関係している可能性があります。このタイプは放置すると慢性化しやすい傾向があります。
三つ目は、頭痛や吐き気を伴う肩こりです。首や肩の緊張が強くなると血流や神経に影響し、頭痛として現れることがあります。特に気圧の変化で悪化する方は、自律神経の乱れも関係しているケースが多いです。
四つ目は、日常生活に支障が出ている状態です。仕事に集中できない、寝ても疲れが取れない、朝から重だるい――こうした状態は体の回復力が落ちているサインです。
当院では、緊張している筋肉を緩めるだけでなく、姿勢・呼吸・全身のバランスを見ながら施術していきます。「その場だけ楽になる」のではなく、戻りにくい状態を目指していきます。
肩こりは我慢できてしまう分、忙しかったりすると後回しにされがちです。
しかし、慢性化する前に整えておくことで、体は大きく変わります。
「いつもの肩こりと違うかも」と感じたら、それは体からのサインかもしれません。一度しっかりケアするタイミングかもしれません。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】不調改善整体コース 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【根本改善】自律神経改善お試し整体コース 45分
|
|
新 規 |
¥1,980 【根本改善】不調改善お試し整体コース 45分
|
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】自律神経改善整体コース 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】不調改善整体コース 60分
|
|
全 員 |
¥7,500 【根本改善】自律神経整体コース（整体施術＋物理療法など）45分
|
|
全 員 |
¥7,500 【根本改善】ベーシック整体コース（整体施術＋物理療法など）45分
|
