たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 春の味覚 梅
- 皆様、こんにちは！
たけのこ接骨院溝の口院の小川です！
今回は「春の味覚、梅の秘密」についてのお話しをご紹介いたします＾＾梅は古くから日本人の食生活に親しまれてきた食材であり、身体にとって嬉しい働きを多く持っています。春らしい味の梅は日々の体調管理や不調予防に役立つ存在と言えるでしょう。
まず代表的なのが、クエン酸の働きです。クエン酸は体内の疲労物質である乳酸の分解を助け、疲れにくい身体づくりをサポートします。デスクワークや立ち仕事で慢性的な疲労を感じている方には特におすすめです。また、血流の改善にも関わるため、肩こりや腰の重だるさの軽減にも繋がります。
さらに梅には強い抗菌作用があり、胃腸の働きを整える効果も期待できます。食欲が落ちやすい時期や、なんとなく身体が重いと感じる時に取り入れることで、内側からコンディションを整える助けになります。腸内環境が整うことで、自律神経のバランスにも良い影響を与えやすく、身体の緊張が抜けやすくなるのもポイントです。
また、梅の適度な酸味は唾液の分泌を促し、消化を助ける働きもあります。消化機能が整うことで栄養の吸収効率が上がり、筋肉や関節の回復力向上にも繋がります。
ただし、塩分が高い梅干しは摂り過ぎに注意が必要です。1日1～2個を目安に、バランスよく取り入れることが秘訣です。
日々の食事に梅をうまく取り入れ、内側から整えることで、より良い身体の状態を維持していきましょう！
↓前回のブログ↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000699076/blog/bidA112428267.html
↓お客様の声7↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000699076/blog/bidA112774675.html
溝ノ口 高津区 川崎市 整骨院 整体 頭痛 めまい 自律神経失調症
腰痛 ギックリ腰 坐骨神経痛 腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症
膝痛 変形性膝関節症 四十肩 五十肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】不調改善整体コース 60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【根本改善】自律神経改善お試し整体コース 45分
|
|
新 規 |
¥1,980 【根本改善】不調改善お試し整体コース 45分
|
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】自律神経改善整体コース 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【根本改善】不調改善整体コース 60分
|
|
全 員 |
¥7,500 【根本改善】自律神経整体コース（整体施術＋物理療法など）45分
|
|
全 員 |
¥7,500 【根本改善】ベーシック整体コース（整体施術＋物理療法など）45分
|
