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ジャザサイズ門司フィットネスセンター

ジャザサイズモジフィットネスセンター

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  • 福岡県北九州市門司区北川町２－３０
  • ハローワーク門司バス停(小倉方面)すぐ

ジャザサイズ フィットネスセンター門司のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 賑やかゴールデンウィーク♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    山崎 綾
    賑やかゴールデンウィーク♪
    みなさん、ゴールデンウィークは楽しく過ごすことができましたか？連休最終日の今日は、あいにくの雨模様でしたが概ねおだやかなお天気が続きお出かけ日和な4連休となりましたよね～…続きを見る
  • 4/21 新しいキャンペーンがスタート！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    中村 朋美
    4/21 新しいキャンペーンがスタート！
    じゃじゃーん！4/21から新しいキャンペーンが始まりました！！このキャンペーン本当にすごいんです！門司センター会員の皆様お友達やご家族を紹介ください(=´∀｀)人(´∀｀=)ご紹介…続きを見る
  • すてきなゲストさん
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/20
    投稿者：
    山崎 綾
    すてきなゲストさん
    今日は門司センターにすてきなゲストインストラクターが来て下さいました♪小倉東フィットネスセンターよりMileyこと、まいりーちゃん(*´-`*人*´-`*)なんとまぁ、美しいお顔だこと…続きを見る
  • HIITクラスのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    山崎 綾
    HIITクラスのご紹介
    みなさん、突然ですがHIIT(ヒート)ってご存知ですか？High Intensity Interval Trainingの頭文字をとったもので短時間で高い運動と休憩を繰り返すトレーニングです。こちら↓をご覧く…続きを見る
  • 春ですね^ ^
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    山崎 綾
    春ですね^ ^
    みなさんこんにちは♪門司センター前の桜が今年もきれいに咲いてます^ ^クラス終わりにみなさんとお花見…まぁ、花より団子って感じですがwwそれから下の写真は、去年もご紹介しまし…続きを見る
  • 大切な日の事前準備に♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    山崎 綾
    大切な日の事前準備に♪
    みなさん、こんにちはお久しぶりの更新です^ ^今日はみなさんに嬉しいご報告をさせて頂きます。我らが門司センターのHaruna インストラクターがこの度素敵なご縁があり結婚いたしまし…続きを見る
  • 平日9:30クラスのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    松浦 美奈子
    平日9:30クラスのご紹介
    先日久しぶりに！平日の朝　9:30クラス担当させて頂きました^ ^ご参加いただいてるお客様たち50代～70代が多く、層は幅広いですがま～元気いっぱい(=´∀｀)人(´∀｀=)本当によく動…続きを見る
  • ようこそ門司センターへ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    中村 朋美
    ようこそ門司センターへ♪
    立て続けに門司センターへ他クラスのインストラクターさんがおいでになりました！！まずはジャザサイズスタジオ行橋よりよりM.E インストラクター(*´д｀*)真ん中の、黒×赤のハート…続きを見る
  • 220－年齢＝最大心拍数
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/16
    投稿者：
    山崎 綾
    220－年齢＝最大心拍数
    みなさん、ご自分の最大心拍数計算したことありますか？わたしは今、42歳なので最大心拍数は178ということになります。心拍数が上がる運動を日常に取り入れることで脂肪燃焼しやすい…続きを見る
  • 大好物^ ^
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    山崎 綾
    大好物^ ^
    わたくしごとですが只今スパイスカレーにどハマりしておりましてヽ(○´3`)ノ隙を見てひとり食べ歩いているので一部ご紹介します♪まずは九歯大の近くにあるスパイスカレー屋さん真ん…続きを見る
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