ジャザサイズ フィットネスセンター門司のブログ
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投稿日:2026/3/19
- 産後の変化を記録していきます!
- 昨年の12月に出産
産前から4ヶ月間の休暇を経て
今月から復帰しました!
これから1ヶ月ごとに、産後の自分の体型や気持ちが
どのように変化していくか
こちらのブログに残してみようと思います^ ^
くぅ~!
こんなに背中ってお肉がつくもの!?
まる~い!!
自分でもびっくりヽ(*`Д´)ノ
赤ちゃんを抱いているとどうしても
猫背になりがちだし
腰も痛むし筋力落ちてるな~と実感…
今月から週に2度の運動で
どのくらい変化していくか楽しみ~!
生後3ヶ月の娘は、皆様からたくさんの愛を頂いて健やかに成長中
よく飲みよく寝ておりこうさん♪
4月の報告をお楽しみに!!
さぁ、世の中のママさんたち
一緒に息抜き、運動不足解消しましょう(=´∀`)人(´∀`=)
門司センターは託児も利用できます!
クーポンご利用くださいね♪
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