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【肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正】メディカルカイロSEED

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シード(SEED)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 【冬の運転疲れに注意】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    谷中 健一
    雪道や渋滞が増える冬は、運転による身体の負担が大きくなります。自覚のない疲れが溜まりやすい時期です。1. ハンドル操作で肩がこる緊張した状態が続くと、肩や首の筋肉が固まりや…続きを見る
  • 【年末年始の食べすぎが身体に与える影響】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    谷中 健一
    年末年始はごちそうが増え、つい食べすぎてしまいがちです。実はこの食生活の乱れが、身体の不調につながることも少なくありません。1. 内臓の疲れが全身に影響する食べすぎは胃腸に…続きを見る
  • 【雪かきで起こりやすい身体の不調】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    谷中 健一
    冬の福井で避けて通れないのが雪かき。毎年この時期になると、腰や肩の痛みを訴える方が増えてきます。無理をしないために、気をつけたいポイントを3つご紹介します。1. 腰だけで持ち…続きを見る
  • 【冬こそ身体のメンテナンスを】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    谷中 健一
    寒い季節は不調が出てからケアする方が多くなりますが、予防がとても大切です。1. 不調を我慢しない小さな違和感のうちに整えることが重要です。2. 血流を良くする身体を整えることで…続きを見る
  • 【冬に乱れやすい自律神経】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    谷中 健一
    寒暖差の大きい冬は、自律神経が乱れやすく体調不良を感じる方が増えます。1. 朝晩の冷え込み急激な温度変化が身体にストレスを与えます。2. 日照時間の短さ日光不足は気分の落ち込み…続きを見る
  • 【冬の腰痛を予防する習慣】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    谷中 健一
    冬は腰痛が悪化しやすい時期です。日常の動作を見直すことが予防につながります。1. 急な動作を避ける冷えた筋肉は傷めやすいため、立ち上がりはゆっくり行いましょう。2. 腰を冷やさ…続きを見る
  • 【冬に増える肩こり・首こりの原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    谷中 健一
    寒さで身体が縮こまり、冬は肩こりや首こりが悪化しやすい季節です。原因を知り、対策を行いましょう。1. 寒さによる筋肉の緊張冷えることで筋肉が固まり、血流が悪くなります。2. 姿…続きを見る
  • 【冬の冷えから身体を守る】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    谷中 健一
    冬は気温の低下により、身体が冷えやすくさまざまな不調が起こりやすい季節です。冷えを放置せず、日常の中でできる対策を取り入れましょう。1. 首・お腹・足首を温める太い血管が通…続きを見る
  • 【気づかないうちに溜まる“秋バテ”を防ぐには?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    谷中 健一
    秋になってもなんだか疲れが抜けない、体が重い…。それは「秋バテ」かもしれません。夏の暑さで消耗した体力が回復しないまま、朝晩の冷え込みや気温差が追い打ちをかけることで、自…続きを見る
  • 【なんとなく不調感じていませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    谷中 健一
    秋から冬へと向かうこの季節。朝晩の冷え込みや気温差により、体調がすぐれないと感じる方が増えています。そんな「なんとなく不調」を放っておくと、慢性的な疲労や免疫低下にもつな…続きを見る

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