最新ブログ一覧
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長時間のデスクワーク。集中して仕事が進む一方で、気づけば体が重い・だるい・痛い…。実はそれ、座りっぱなしによる体への負担かもしれません。ここでは、座り仕事の方に多く見られ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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谷中 健一
「しっかり寝ているはずなのに疲れがとれない」そんなときは、“睡眠の質”に注目してみましょう。忙しい社会人こそ、短い時間でもぐっすり眠れる工夫が大切です。1. 脳を静かにクー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
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谷中 健一
「階段の上り下りがつらい」「立ち上がるときにズキッとする」そんな膝の痛み、年齢のせいとあきらめていませんか？実は、膝の痛みは加齢だけが原因ではなく、日々の生活習慣や体の使…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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谷中 健一
長時間のデスクワーク、スマホの見すぎ、気づけば背中が丸まっていませんか？その猫背、実は見た目だけでなく、肩こり・頭痛・集中力の低下・疲れやすさにもつながる、深刻な体の不調…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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谷中 健一
1. タンパク質（ケラチンの材料）爪は「ケラチン」というタンパク質でできています。食事からしっかりタンパク質をとることが、強く健康的な爪づくりの基本です。《多く含まれる食品…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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谷中 健一
「夕方になると靴がきつく感じる」「立ち仕事やデスクワークの後は足がパンパン」そんな足のむくみ、実は多くの社会人が抱えているプチ不調のひとつです。一時的なことと見過ごしがち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/21
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谷中 健一
「朝起きたときから肩が重い」「デスクワークがつらい」――そんな肩こりに悩まされていませんか？実はその不調、枕の高さや形が合っていないことが原因かもしれません。肩こりは単な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
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谷中 健一
4月の新年度が過ぎ、少しずつ生活が落ち着いてくる5月。ところが、「なんとなくやる気が出ない」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか？それ、いわゆる【5月病】かもしれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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谷中 健一
紫外線対策として欠かせない日焼け止め。でも、「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」という方も多いのではないでしょうか？今回は、日焼け止め選びで押さえておきたい…
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春から夏にかけて、日差しがだんだん強くなってきましたね。この時期、よく耳にする「紫外線」。お肌の大敵と思われがちですが、実は私たちの身体にとって大切な役割も担っています。…
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シード(SEED)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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