カタコリヨウツウシセイコツバンキョウセイ メディカルカイロシード
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シード(SEED)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/16
- 【日焼け止めの選び方】覚えておきたい３つのポイント
- 紫外線対策として欠かせない日焼け止め。
でも、「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」という方も多いのではないでしょうか？
今回は、日焼け止め選びで押さえておきたい3つのポイントをご紹介します。
１.SPFとPAの数値をチェック
SPFはUVB（肌を赤く炎症させる紫外線）を、PAはUVA（肌の奥まで届き老化の原因になる紫外線）を防ぐ指標です。
日常使いならSPF20～30／PA++程度でOK。炎天下のレジャーや長時間の外出には、SPF50／PA++++のような高い数値のものを選びましょう。
２.使用シーンに合ったタイプを選ぶ
クリーム、ジェル、スプレー、スティックなど、テクスチャーや形状もさまざま。
普段のメイク前には伸びのよいジェルタイプ、アウトドアでは塗り直ししやすいスプレーやスティックタイプが便利です。
汗や水に強い「ウォータープルーフ」も、夏場には頼れる存在です。
３.肌へのやさしさを重視する
敏感肌の方は「紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）」や「無香料・無着色」といった表示に注目。
赤ちゃんや子ども用の日焼け止めは、低刺激で肌にやさしい成分が使われていることが多いので、大人でも肌が弱い方にはおすすめです。
この3つのポイントを意識するだけで、自分のライフスタイルや肌に合った日焼け止めが選びやすくなります。
ぜひ参考にして、快適に紫外線対策をしましょう！
【メディカルカイロSEED】
［住所］ 福井県坂井市春江町江留下30-4サニーハイツ1F
［営業時間］ 10:00～20：00(最終受付19：00)
［定休日］ 日・祝日
［電話番号］ 0776-97-8184
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