カタコリヨウツウシセイコツバンキョウセイ メディカルカイロシード
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- 福井県坂井市春江町江留下３０－４
- 春江駅車で３分/徒歩１２分
シード(SEED)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/1
- 【女性特有の身体の悩みと向き合う】
- 女性の身体はホルモンバランスやライフステージの変化に影響を受けやすく、
特有の不調が現れやすいのが特徴です。
放っておかず、日常生活の中でできるケアを取り入れることが大切です。
ここでは3つの代表的な悩みについてご紹介します。
1. 冷え性と血行不良
女性は筋肉量が少ないため、血流が滞りやすく冷え性になりがちです。
温かい飲み物やストレッチで身体を温めることが予防につながります。
2. 生理に伴う不調
生理前後には頭痛や腰痛、気分の落ち込みなどが起こりやすくなります。
規則正しい生活や軽い運動で自律神経を整えることが大切です。
3. 骨盤まわりの不調
出産や姿勢の乱れから、骨盤にゆがみが出やすくなります。
骨盤を支える筋肉を鍛える運動や、専門家のケアを受けることで改善しやすくなります。
女性特有の悩みは「仕方ない」と思いがちですが、日々の習慣で大きく変えることができます。
小さな工夫から始めて、快適な毎日を目指しましょう。
【メディカルカイロSEED】
［住所］ 福井県坂井市春江町江留下30-4サニーハイツ1F
［営業時間］ 10:00～20：00(最終受付19：00)
［定休日］ 日・祝日
［電話番号］ 0776-97-8184
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