カタコリヨウツウシセイコツバンキョウセイ メディカルカイロシード
- リラク
- 整体・カイロ
- 福井県坂井市春江町江留下３０－４
- 春江駅車で３分/徒歩１２分
シード(SEED)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 【寒暖差による自律神経の乱れに注意】
- 春は暖かくなり過ごしやすい季節ですが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。
特に春は朝晩と日中の気温差が大きく、身体が環境の変化についていけず、自律神経が乱れやすくなります。
1. 気温差が身体にストレスを与える
春は1日の中で10℃以上気温差が出ることもあります。
身体はその変化に対応しようとしてエネルギーを使い、疲れやすくなります。
2. 自律神経が乱れると不調が出やすい
自律神経のバランスが崩れると、だるさ・頭痛・肩こり・めまいなど様々な症状が現れることがあります。
3. 身体を整えることが大切
規則正しい生活や軽い運動、そして身体のバランスを整えることで、自律神経の乱れを予防しやすくなります。
季節の変わり目こそ、身体のメンテナンスが大切です。
春を元気に過ごすためにも、日頃から身体を整えていきましょう。
【メディカルカイロSEED】
［住所］ 福井県坂井市春江町江留下30-4サニーハイツ1F
［営業時間］ 10:00～20：00(最終受付19：00)
［定休日］ 日・祝日
［電話番号］ 0776-97-8184
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谷中 健一タニナカ ケンイチ
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