塩釜鍼灸治療室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/7
- 【院長つれづれ】腰痛はおしりの筋肉から起こる
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GWが終わり、副院長がけだるげに出勤してきました。
皆さんはいかがでしょうか？
さて、
今回は腰痛と「座る」という日常動作の関連についてお話しします。
【腰痛が起こる流れ】
１）坐位で臀部の筋肉が緊張
２）臀部の緊張が腰の反りを強める
３）腰の過度の反りが腰痛の原因に
長時間座ると腰が痛くなる経験はありませんか？
座ると坐骨（お尻の骨）が座面に当たり圧力がかかります。この状態が続くと血流が悪くなり、体は無意識に姿勢を変えたり、座り直すしたりを繰り返します。
また血流の悪さはお尻の筋肉（大殿筋）に継続的な緊張が生まれ、腰痛につながるのです。
大殿筋は尾骨から腸骨にかけて付着しています。この筋肉が常に緊張すると、腰椎が過度に反った姿勢になり、腰への負担となります。
当院では、臀部の筋肉の緊張を形状や関節可動域で評価し、効果的に緩める治療を行っています。特に尾骨周辺の緊張をほぐすことが重要で、鍼治療などの専門的アプローチで対応しています。
腰痛は「腰」だけの問題ではなく、臀部の筋肉や姿勢などが関係して発生します。
根本的な解決には、原因へのアプローチが大切です。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、ぜひご相談ください！
＝＝＝
塩釜鍼灸治療室
愛知県名古屋市天白区塩釜口2-1511
TEL:052-833-9412
HP：https://www.shiogama-myorub.com
定休日：木曜、日曜、祝日
予約受付：営業終了時間の一時間前まで
【新規の方の当日予約大歓迎！】
営業時間：
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投稿者
しおがま スタッフ
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