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富士見美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/1
- 「気」を利用して元気になろう！
- 前回お話しした「気」の作用。
（1）推動作用 血液、リンパなどを推し動かす。巡りをよくする。
（2）温煦作用 体を温める。
（3）防衛作用 人体に有害なものの侵入を防ぐ。バリア機能。
（4）固摂作用 体の中の大事な機能が外に漏れ出ないよう守る。
（5）気化作用 もとにあるものを別の何かに作りかえる。気が充実する。
（6）営養作用 体に栄養を与え、健康を保つ。
出来てしまったあざを綺麗に早く治す方法。
気化作用を利用して停滞した血液を巡らせればあざは思っているより早く回復します。
余談ですが、停滞しているものを巡らせる、ということは．．．
そうです！！！
シミにも効果が期待できます♪
気化作用って言ってもどうやって？
もとにあるものを別の何かに作りかえる→発酵させる
ということで、発酵調味料で今回の問題を解決していきます！
【材料】
米麹１００ｇ、塩４５ｇ、玉ねぎ３００ｇ（皮をむいた状態）
【作り方】
1 玉ねぎをフードプロセッサーで細かいみじん切り（少し粗いピューレ状）にする。
2 麹と塩を手でしっかり混ぜ合わせる。
3 ヨーグルトメーカーの専用容器に1、2を入れよく混ぜ、60℃、8時間でセット。
出来上がった玉ねぎ麹を専用容器から消毒した瓶に移して完成！
唐揚げ、カレー、スープ、ドレッシング…さまざまな料理の調味料に使ってみようと思います♪
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