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富士見美容整体院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 変わるタイミング
変えることが、いつも正しいとは思っていません。
「やらなきゃな」と思いながらも、
なかなか動けないことってありますよね。
ダイエットや、片付けもそう。
「なんとなく不調」を感じながらも、そのままになっている体のことも・・・
でもそれは、
まだ自分の中で腑に落ちていなかったり、
本当の意味で必要だと感じていないタイミングなのかもしれません。
無理に変えようとしても、
続かなかったり、ストレスになってしまうこともあります。
だからこそ、
「今はその時じゃない」というのも、
ひとつの状態だと思っています。
ただ一方で、
整えることを少しずつ続けている方が、
気づいたら変わっていくのも事実です。
大きく何かを変えたわけではなくても、
巡りが整ってきたり、
体が軽くなったり。
その積み重ねが、
自然と変化につながっていく。
「整うと、ちゃんと変わる」
それは、
無理に変えることとは少し違う感覚です。
少し話は変わりますが、
私はよく、料理のリレーをします。
肉じゃががコロッケになったり、
カレーになったり。
ロールキャベツがトマトパスタの具になったり。
元は同じでも、
少し手を加えるだけで違う形になる。
それを楽しんでいるのかもしれません。
体も、少し似ている気がしています。
一気に変えるのではなく、
少しずつ手をかけていくことで、
ちゃんと変わっていく。
そんな変化の過程も、
大切にしていきたいと思っています。
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