セボネノセイタイ スイレンニシシンジュク
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- 東京都新宿区西新宿６―２６－１１ 成子坂ハイツ６０２
- 西新宿駅徒歩5分【肩こり/整体/オイルマッサージ/ドライヘッドスパ/スカルプケア】
スイレン 西新宿(SUIREN)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 【肩こり/自律神経】3月は自律神経が乱れやすい季節
- 3月は、暖かい日と寒い日が交互に続き、体調を崩しやすい季節です。
最近このようなお悩みはありませんか？
・なんとなく体がだるい
・肩や首のこりがいつもよりつらい
・寝ても疲れが取れない
・眠りが浅い
・気分が落ち着かない
実はこの時期は、気温差や環境の変化によって自律神経が乱れやすい時期でもあります。
自律神経は、体のさまざまな働きをコントロールしている大切な神経です。
そしてその神経は、背骨の中を通っています。
背骨まわりの筋肉が硬くなったり、姿勢の崩れが続くと、神経の働きにも影響が出やすくなります。
その結果、
・体の緊張が抜けない
・呼吸が浅くなる
・疲れが取れにくい
といった不調につながることがあります。
背骨を整えることで、体は自然とゆるみます
当サロンの「背骨の整体」では、背骨一つひとつの動きをやさしく整えながら、体の緊張をゆるめていきます。
施術後は
・呼吸が深くなった
・体が軽く感じる
・気持ちがリラックスできた
と感じられる方も多くいらっしゃいます。
3月は新生活や環境の変化も多く、知らないうちに体へ負担がかかりやすい時期です。
「なんとなく不調が続いている」
「最近疲れやすい」
そんな方は、無理をせず一度体を整えてあげてくださいね。
皆さまが心地よく春を迎えられるよう、お身体のケアをお手伝いさせていただけたら嬉しいですお電話でもご予約受付けております
電話番号 : 03-6304-5044
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SUIREN【スイレン】
背骨の整体 SUIREN西新宿
【アクセス】
東京都新宿区西新宿6-26-11成子坂ハイツ602
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 中野坂上駅 徒歩8分
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セラピスト
石井 はるかイシイ ハルカ
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