シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 何をしても痩せない太ももが変わった理由
- 先日、Kさまがいらっしゃいました。
「ソフトボールをやっていた頃から、下半身だけがどうしても痩せなくて。もう体質だと思って諦めていたんです」
そう話すKさまの表情には、長年のコンプレックスが滲んでいました。
思春期の頃からずっと気になっていた太ももの張り。ブチブチと無理やりほぐしてみたり、ピラティスに通ってみたり。でも何をしても変わらない。それどころか、ピラティスが義務感になってしまい、かえって続かなくなってしまったそうです。
さらに、坐骨神経痛のような痛みで歩くのもつらい時期があったり、便秘や肩こりにも悩まされていました。
「もう、これが私の体質なんだって思っていました」
そんなKさまが、私たちの施術を受けてくださったのは、ある言葉がきっかけでした。
「足首から整えると、全身が変わるんですよ」
実は、トップアスリートも実践している科学的なメソッドがあります。足裏ではなく「足首」から整えることで、体全体のバランスが整っていくという理論です。
Kさまは3回目の施術後、驚いた様子でこう言ってくださいました。
「太ももの前の張りが減って、足の形が変わってきた気がします」
体質だと諦めていたものが、実は「体の使い方のクセ」が積み重なった結果だったのです。
足首が整うと、立ち方や歩き方が自然と変わります。すると、太ももに余計な負担がかからなくなり、長年の張りが少しずつほどけていくのです。
「顔も小さくなった気がします。便秘も楽になって、体が軽いんです」
Kさまには、寝る前にできる簡単なストレッチもお伝えしました。義務感ではなく、心地よく続けられる範囲で。
「変われないと思っていたけど、変われるんですね」
そう笑顔で話してくださったKさまの言葉が、私たちの何よりの喜びです。
板橋エリアからも、多くの方にお越しいただいています。長年の体のお悩み、諦める前にぜひ一度ご相談くださいね。
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