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投稿日：2026/2/18
- 8連勤の疲れ、足元から変わる理由
- 先日、8連勤明けのK様がいらっしゃいました。「右肩がずっと痛くて、昨日は鎖骨まで痛くなったんです」と、お疲れの表情で話してくださいました。
お話を伺うと、看護師として忙しく働く中で、肩の痛みだけでなく股関節のしんどさや腰の重さも感じていたそうです。疲れてソファーで寝てしまうこともあるほど、体が限界を迎えていました。
「垢抜け活動したいけど、8連勤じゃその気にもなれなくて」という言葉が、とても印象的でした。
施術では、まず足元の重心バランスを確認しました。すると「親指の方に重心がかかっちゃってる」ことに、K様自身が気づかれたんです。
実は、足元の小さなズレが全身に影響を及ぼしていたんですね。建物の土台が傾くと上階が歪むように、体も足元から整えることで肩や首の負担が変わってきます。
施術後、K様は「肩が楽になった」と驚かれていました。そして「足が大事って聞いてたけど、肩まで楽になるなんて」と、体のつながりを実感されたようでした。
大切なのは「体の状態と自分の感じている状態を一致させること」です。忙しい毎日の中で、自分の体の声に気づけるようになると、ケアのタイミングも分かってきます。
板橋エリアからも、お仕事で忙しい女性の方々がたくさんお越しくださっています。休みの日こそ、ご自身の体と向き合う時間を作ってみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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