シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 寒暖差に負けない体になりたい
- 先日、K様がいらっしゃいました。腰の痛みは少しずつ楽になってきたけれど、今度は肩に痛みが出てしまったとのこと。
「すごく寒かった日があって、その次の日に筋肉がおかしくなっちゃって」
そう話すK様の表情には、また同じことが繰り返されるのではという不安が浮かんでいました。
実は10年ほど前から、寒暖差のある時期になると2、3年に1回ほど同じような症状に悩まされてきたそうです。以前は整形外科で電気施術を受けて、お薬を飲んで2週間ほどで落ち着いていたけれど、また繰り返してしまう。
「差に弱い、まだ弱いんですよね」
K様のその言葉に、私は深く頷きました。
長年の痛みを抱えている方は、対処法は知っているんです。でも、根本的に「差に強い体」になれていないから、ちょっとした刺激で痛みが再発する不安から解放されないんですよね。
板橋の当店では、足元から全身のバランスを整えるアプローチを大切にしています。足首を優しく動かすケアを続けていただくことで、体がリセットされるだけでなく、心や過去の痛みの記憶までもリセットされていくんです。
K様も、毎日のセルフケアを続けてくださっています。「これやると変わる感じはある」と、少しずつ手応えを感じてくださっているようでした。
施術後、肩の動きを確認していただくと、「あ、できてる」と驚かれていました。
「自分自身がこういう差に強くなってきたなって思えるのも大事ですよね」
私がそうお伝えすると、K様は静かに頷いてくださいました。
実は以前、7回目、8回目とケアを重ねた方が「ちょっと差に強くなってきたかも」とご自身で変化を実感されたことがありました。その方の娘さんは気圧の変化に敏感なのに、ご本人はそれを感じなくなったと嬉しそうに話してくださったんです。
終わりではなく、月1回でも続けていくことで、体質は少しずつ変わっていきます。
「昨日は寝返りが痛くて目も冴えちゃって」と話していたK様でしたが、施術を重ねるごとに、きっと「差に強い自分」に出会えるはずです。
中板橋や成増、ときわ台からもたくさんの方にお越しいただいています。長年の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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