シゼン(Shizen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- 肩こりは仕方ない…そう諦めていませんか?
- 「肩こりって、ずっと付き合っていくものだと思ってた」
板橋の整体サロンShizenに通い始めたM様は、最初そう仰っていました。
長年のデスクワークで肩や首の張りが慢性化し、花粉症の薬を飲みながらなんとか日々をやり過ごす毎日。頭痛もあるけれど、それも「仕方ないこと」だと半ば諦めていたそうです。
世の中には安く揉んでもらえるお店がたくさんあるし、マッサージは「その場しのぎ」だという認識もありました。だからこそ、根本的に良くなるなんて期待していなかったんです。
でも、施術を重ねるうちに変化が訪れました。「あれ、柔らかくなってる」「張りが少なくなってる」そして何より、「足がしっかりパチッとしてきた感じがする」と、体全体のバランスが整っていくのを実感されたんです。
実は、肩こりや頭痛の原因は「肩だけ」にあるわけではありません。足元のバランスが崩れると、全身に負担がかかり、呼吸も浅くなり、酸素不足から頭痛を引き起こすこともあるんです。
M様には、股関節と横隔膜をつなぐストレッチもお伝えしました。「めちゃくちゃ気持ちいい」と、寝る前に続けてくださっているそうです。「頑張りすぎちゃう」性格だったM様。でも今は、「自分が元気じゃないと、周りにも良い影響を与えられない」と気づき、自分のケアを大切にするようになりました。
体が楽になると、脳の使い方も変わっていきます。食生活を見直したり、蒸し野菜を取り入れたり、自然と健康的な習慣が身についていくんです。
「肩こりは当たり前」じゃない。そう気づいた時、新しい人生が始まります。
板橋区、ときわ台、中板橋、成増周辺にお住まいの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ★初回限定★10→残7名/￥8800→2980【肩こり、重だるさ、頭痛、猫背】60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（59）
- 2026年1月分（78）
- 2025年12月分（55）
- 2025年11月分（85）
- 2025年10月分（96）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
シゼン(Shizen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★初回限定★10→残7名/￥8800→2980【肩こり、重だるさ、頭痛、猫背】60分
|
|
新 規 |
¥1,000 【本日限定】米国式運動連鎖整体★冬疲れリセット通常60分8800円→1000円
|
