シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 体が傾く本当の理由、知ってますか?
- 「エプロンがいつも片方だけ下がってくる」「ブラの紐がずり落ちる」そんな些細なことが、実はずっと気になっていたというM様。
最初は「姿勢が悪いのかな」くらいに思っていたそうです。でも、周りの人から「ちょっと傾いてるよ」と指摘されたり、座っているときに何度も姿勢を直されたり。そのたびに「やっぱり私、おかしいのかも」という不安が大きくなっていったそうです。
それだけではありませんでした。夜、寝ているときに足がつって目が覚める。ふくらはぎがピーンと張って、思わず声が出てしまうほど。正座しようとしても、すぐに足がつりそうになる。目の疲れもひどくて、特に右目の奥がツーンと痛む。
「何か体がおかしい」そう思って、いろいろ試してみたそうです。でも、どこをどうケアすればいいのかわからない。眼科に行っても「ビタミン剤を出しておきますね」と言われるだけ。根本的に何が起きているのか、誰も教えてくれませんでした。
そんなM様が、当店で初めて知ったこと。それは「体の傾きも、足のつりも、目の疲れも、すべて足元から始まっている」という事実でした。
足首の位置が少しずれているだけで、全身のバランスが崩れていく。建物の土台が傾けば、上の階も傾くように、体も同じなんです。
施術では、足首の位置を整えることから始めました。すると不思議なことに、肩や首の力がふっと抜けていく。目の奥の緊張も、じわじわと緩んでいく。M様は「こんなに体って繋がっているんですね」と驚かれていました。
そして、自宅でできるストレッチもお伝えしました。かかとを突き出すように伸ばす、目を上下左右に動かす。たったそれだけのことでも、体は少しずつ変わっていきます。
8回のコースを終えた今、M様は「夜、トイレに起きなくなった」「脇腹の突っ張りが楽になった」と笑顔で話してくださいます。体の傾きも、以前よりずっと気にならなくなったそうです。
「基本が整った」そう実感できたとき、M様の中に新しい希望が生まれていました。もう、体の不調に振り回されない。自分でケアする方法も分かった。そんな自信が、表情にも表れていました。
板橋区、ときわ台、中板橋周辺で、体の不調にお悩みの方。足元から整える整体で、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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