シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 自転車が壊れて限界…でも救われた理由
- 板橋のShizenに通ってくださっているT様。
訪問のお仕事をされていて、いつも自転車で移動されています。
ある日、「腰の上あたりと腰が痛くて、朝起きた時と仕事終わった後が一番つらい」とおっしゃっていました。でも実は、その裏にはもっと深刻な問題が隠れていたんです。
自転車のギアが壊れてしまい、本来なら「グイッ」といける3速が使えず、軽い2速でこがなければならない状態が2週間も続いていたそうです。「ものすごい足の負担で、ちょこちょきって感じで漕がないといけない」と苦笑いされていました。
しかも、新しい訪問先が増えて移動距離も増加。修理費用は2万円超えで会社の承認待ち。すぐには直せない状況でした。
「ストレッチも最近1日おきくらいしかできていなくて」とおっしゃるT様。体のメンテナンス習慣が崩れ、腰痛だけでなく股関節の動かしづらさや肩こりまで出てきていました。
施術では、足元から全身のバランスを整えていきました。「軽いギアだと太ももを使ってしまうから、かかとを使って漕いでみると内側の筋肉が使えますよ」とアドバイスもお伝えしました。
施術後、「だいぶ楽になりました」と笑顔を見せてくださったT様。「内側で漕ぐようにしてみます」と、自転車が直るまでの工夫も前向きに考えられるようになっていました。
仕事の都合ですぐに根本解決できなくても、体を整えることで日々の負担を減らすことはできます。板橋・ときわ台・中板橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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