シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 体が重いのは心の声かも
- 久しぶりに、いつものようにご来店されたM様。
少し元気が無さそうです。
「肩こりがあるんです。メガネに変えてから、ちょっと見え方が違って」
そう話してくださいました。でも、施術をしながらお話を伺っていくうちに、見えてきたのは「体の疲れ」だけではありませんでした。
「仕事、部署移動があるかもしれなくて…。なんか、会社に着いた瞬間、落ち込んじゃうんです」
そんな言葉がぽろりと出てきたとき、私は思いました。この方の肩こりは、ただの「筋肉の疲れ」じゃないんだって。
M様は、やりたいことを押し殺して、ずっと働いてこられた方でした。「このままじゃ嫌だな」って思いながらも、一人で責任を取ることが怖くて、動けずにいたそうです。
そんな毎日を送っていると、体はちゃんと反応してくれるんですよね。肩が重くなったり、目が疲れたり、低気圧の日に「だるいな」って感じたり。
でも、M様は「ストレッチを習慣にする」という小さな一歩を選んでくださいました。
足首を整えると、体全体のバランスが戻ります。そうすると、肩への負担も自然に軽くなっていくんです。そして何より、「自分を大事にしている」という実感が、心にも少しずつ余裕を生んでくれます。
施術の中で、私はM様にこんなお話もしました。
「独立とか、大きな決断をいきなりしなくていいんです。まずは、体を整えることから。体が楽になると、心も前向きになれますから」実際、M様は3週間続けてくださって、「体が軽くなった」と笑顔で話してくださいました。
体の不調って、実は「心の声」だったりするんです。前野町、ときわ台、志村坂上、上板橋、本蓮沼、中板橋、板橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。もし今、体が重いなと感じたら、それは「何か変えたい」っていうサインかもしれません。一度、お気軽にご相談くださいね。
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