シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 朝の体が楽になる日
- 「もともとあるものだから」
そう思っていた足の疲れ。立ち仕事が続くと、足の裏が重く、朝起きた時の固まり具合が当たり前になっていました。
最初は首肩のしんどさで来院されたK様。施術を重ねるうちに、夜起きなくなり、首の重さも気にならなくなってきました。
でも、ご本人の中で気づきが生まれたんです。
「本当は、足をしっかりさせたい」
首肩が楽になったからこそ、見えてきた本当の悩み。それは、体の土台である足腰でした。
実は、肩こりの多くの方がそうなんです。「もともとあるもの」と諦めてしまっている。でも、変化は必ず起こります。
K様も、左のピキッとした痛みがなくなり、動きが変わってきたことを実感されています。
大切なのは、一つずつ丁寧に体を整えていくこと。足をしっかりさせることで、立ち仕事の疲れも、朝の固まり具合も、きっと変わっていきます。
次回からは、足腰に特化したアプローチとセルフケアをお伝えしていきます。
「気にならなくなる」
それが、体が楽になっていく証拠なんです。
板橋、前野町、ときわ台エリアからもお越しいただいています。慢性的な疲れを諦めていた方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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