シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 慢性肩こりが教えてくれた体の声
- 先日お越しいただいたN様は、肩こりがひどく「正常な状態がわからない」とおっしゃっていました。肩を触っても、これが普通なのかどうか判断できないほど、感覚が麻痺してしまっていたんです。
接客業で夜遅くまで働き、帰宅は10時過ぎ。デスクワークもあり、体への負担が日々積み重なっていました。「施術を受けると楽になるけれど、3日ぐらいで元に戻ってしまう」という経験を何度もされていて、その場しのぎではない根本的な改善を求めていらっしゃいました。
実は、慢性的な肩こりの多くは「肩そのもの」に原因があるわけではありません。N様の場合も、体の重心バランスが崩れていたことで、今まで使っていなかった筋肉に負担がかかり、肩周りが緊張し続けていたのです。
当院では、足首など体の土台から整えていくアプローチを大切にしています。N様にも、体全体のバランスを見ながら施術を行い、「バランスが変わった」と実感していただけました。施術後は少し筋肉痛のような感じがあったそうですが、それは「負荷がかかる場所が変わった」証拠。体が正しい状態に戻ろうとしているサインなんです。さらに大切なのは、ご自身でもケアできるようになること。寝る前にリセットできる方法をお伝えし、不規則な生活の中でも体をコントロールできるスキルを一緒に身につけていきます。
後日、美容院で「肩、どうしたんですか?柔らかくなってきたよ」と言われたそうで、本当に嬉しいご報告をいただきました。慢性化した肩こりも、根本から向き合えば変わっていきます。
板橋、前野町、ときわ台、志村坂上、上板橋、本蓮沼、中板橋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。長年の肩こりや体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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