シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 朝起きるのが怖くなくなった日
- 50代を迎えて、「このまま働けなくなるのでは」という不安を抱えていたM様。毎朝起きるたびに腰が痛くて、どう体を起こそうかと考えながら目覚める日々が続いていました。
看護師として働き続けなければ、将来の一人暮らしという夢も叶わない。でも「体力的にも精神的にもきつい」。そんなジレンマの中で、整体やマッサージに通っても、その場しのぎにしかならなかったといいます。
初めてお越しいただいた日、M様は「常にどこか不具合がある感じ」と表現されました。首肩の重さ、週の半分は頭痛があり、大好きだったマラソンも完走できなくなっていました。
施術では、足首を軽く動かしただけで首の可動域が変わる体験をしていただきました。「こんなに違うんですね」と驚かれたM様。実は、体の土台である足元のズレが、肩や首の負担を生んでいたのです。
「肩がこるから肩をほぐす」のではなく、「なぜ肩がこるのか」という根本に向き合うことで、体は変わっていきます。M様には、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしながら、再発しにくい体づくりを一緒に目指しています。
「朝起きるときの痛みが気にならなくなってきた」というお声をいただいた時、本当に嬉しかったです。これから新しいことにチャレンジしたいというM様の想いを、体の面からしっかりサポートさせていただきます。
板橋や志村坂上、ときわ台からもたくさんの方にお越しいただいています。慢性的な体の悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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