シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 足首が変われば人生が変わる
- M様が初めていらっしゃったとき、「首がカチカチで、階段を降りるのも怖いんです」とおっしゃっていました。美容院でも「今回は首が硬いですね」と指摘されたそうで、ご自身でも「このまま年を重ねるのが怖い」と不安を感じていらっしゃいました。
事務仕事で長時間同じ姿勢が続き、以前は肩がつらかったのに、最近は首から上が凝り固まっている感覚。ふくらはぎもパンパンで、足首が硬くて転びそうになることも。いろいろな整体に通ったけれど、その場しのぎで根本的には変わらない。そんな日々を過ごしていらっしゃいました。
カウンセリングで全身を確認すると、実は「足首のずれ」が体全体のバランスを崩していたことがわかりました。積み木を想像してみてください。一番下がずれていると、上の積み木は倒れないように必死に支えますよね。M様の体も同じ状態だったんです。
足首を整えて、体の土台から重心を取り戻していくと、施術後には「ふくらはぎが軽い」「首が動かしやすい」と驚かれていました。硬かった足の裏もやわらかくなり、「ペタッとついてる感じがする」と笑顔に。
M様は今、ご自宅でも足首を回すセルフケアを続けながら、少しずつ体が変わっていくのを実感されています。「今のうちに整えたい」というお気持ちに、しっかりと寄り添っていきたいと思います。
板橋、前野町、ときわ台周辺にお住まいの方で、長年の体のつらさにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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