シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 頑張らなくても体が整う理由
- 学生でありながらインターンとアルバイトを掛け持ちされているK様。朝5時半起床、夜12時帰宅という多忙な毎日の中で、頭と肩、首のしんどさに悩まれていました。
「月の3分の2くらい頭痛があって、整理前も最中もつらいんです」
そう話されるK様は、頭痛薬を処方されるほど慢性的な状態。インターンでは4件ほど歩き回る日もあり、ヒールを履くと足に豆ができやすく、靴を脱いで床を歩いている感覚になることも。
「若いから大丈夫」と思っていたけれど、実際には疲れが取れず、体が追いつかない日々が続いていました。
施術後、K様から「前回の後、ちゃんと筋肉痛になりました。足の横とももも」というお声が。さらに「やった直後は、すごい安定してました」と、足元の変化を実感されていました。
実は、頭痛や肩のしんどさの多くは「足元の不安定さ」から来ていることがあります。足首が整うと、体全体のバランスが戻り、肩への負担が自然に軽くなっていくのです。
当院では「頑張らないダイエット」ならぬ「頑張らない体づくり」を大切にしています。無理なく続けられる方法で、体を根本から整えていく。他のお客様も「月10回飲んでいた薬が2回に減った」「両足がペタッとつくようになった」と、小さな変化の積み重ねを感じておられます。体を整えると、むくみにくくなったり、生理前のしんどさも和らぎやすくなります。K様のように多忙な毎日を送る方こそ、体の土台を整えることが大切です。
板橋、上板橋、ときわ台、志村坂上エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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