シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 首が回らず朝が辛い日々
- 39歳のT様が初めてご来店されたとき、「うがいをしようとすると首がおっとなる」とおっしゃっていました。20代の頃から続く肩こりで、過去には肩が上がらなくなった経験もあるそうです。
「朝すっきり起きられたらいいな」
そんな願いを抱えながら、仕事も子育ても頑張りたい。でも体がついていかない。以前、専門家から「今はいいけど、40代50代になったらやばいよ」と言われた言葉が、ずっと心に引っかかっていたそうです。
T様は右側で荷物を持つ癖があり、重心のかけ方も良くないと自覚されていました。骨盤のずれや姿勢の悪さも気になっている。カイロで一度は良くなったけれど、根本的には解決していない。そんなもどかしさを抱えていらっしゃいました。
施術では、まず足首から丁寧に調整していきました。「体は積み木のようなもの。一番下がずれると、上も崩れてしまう」そうお伝えすると、T様は深くうなずかれました。
足首を整えただけで、右を向いたときの左側の突っ張りが軽くなったのです。「あれ、さっきと違う」と驚かれる表情が印象的でした。痛いところだけを揉むのではなく、体全体のバランスを整える。そうすることで、筋肉が無理に頑張らなくてよくなる。運動が苦手でも大丈夫。今の生活のまま、体を根本から整えていけるのです。
「将来のために、今から整えておくことが大切です」とお話しすると、T様の表情が明るくなりました。
仕事も子育ても、まだまだ続きます。そのために必要なのは、今この瞬間から体を大切にすること。T様のように、朝すっきり目覚めて、やりたいことに全力で取り組める日々を取り戻していきましょう。
板橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。首や肩のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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