シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 足が太いって、誰のせい?
- 小学3年生のKさんが、お母さんと一緒に来てくれました。「足が太いのが気になる」と、少し恥ずかしそうに教えてくれたんです。
お友達に細い子がいて、自分と比べてしまうんだそう。ズボンの内ももの部分がすり切れていることにも気づいていて、「どうしたら細くなるのかな」って、真剣な表情で聞いてくれました。
体を見せてもらうと、左の太ももが特に張っていて、本人も「最近気づいた」と言っていました。テニスをしているKさん。実は、太ももばかりを使ってしまう体の使い方になっていたんです。
「足って、体の中で一番大きな筋肉があるところなの。ここばっかり使っちゃうと、どんどん太く張ってきちゃうんだよね」
そう説明すると、Kさんは真剣に聞いてくれました。
大事なのは「揉んで細くする」ことじゃなくて、「体全体をバランスよく使えるようにすること」。足首や足の裏から整えていくと、太ももだけに頼らなくても体が動かせるようになるんです。
施術が終わったあと、Kさんが「足がスッキリしてる!」って、自分で気づいてくれました。お腹も少し引き締まって、姿勢も変わっていました。
「細い子を見ると、私も可愛くなりたいって思う」
そう言っていたKさん。でも本当に大切なのは、見た目だけじゃなくて「疲れにくくて、動きやすい体」を手に入れることなんですよね。
体が整ってくると、テニスももっと楽しくなるし、毎日が軽やかになります。何より、自分の体を好きになれる。それが一番の変化だと思うんです。
板橋や志村坂上、ときわ台からも、たくさんのお客様にお越しいただいています。お子様の体のお悩みも、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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