シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 会社に着くと落ち込む
- 「何やってたんだろう」って思うこと、ありませんか。
Kさんは、会社に着いた瞬間に気持ちが沈んでしまう日々が続いていました。やりたいことを押し殺して10年。目の疲れや肩こりも慢性化していて、メガネに変えてからは見え方の違いで余計に肩が重くなっていました。
低気圧の日や仕事終わりには、体がだるくて「このままじゃ嫌だな」という気持ちが強くなる。でも、何をどう変えたらいいのかわからない。一人で責任を取るのが怖くて、動けずにいたんです。
そんなKさんが、当院に通い始めたのは「まずは体から整えてみよう」と思ったから。施術を受けながら、少しずつ自分の気持ちを話してくれるようになりました。
足首を整えると、体全体のバランスが変わります。肩こりの原因は、実は遠く離れた「土台の歪み」にあることが多いんです。Kさんも、足首からアプローチすることで肩の重さが和らいでいきました。
さらに、毎回お伝えしているセルフケアを続けてくれたことで、3週間ほどで「体が軽くなってきた」と実感してくださいました。体が楽になると、不思議と気持ちも前向きになっていくんですよね。
「体が良くなると、やりたいことが見えてくる」。Kさんはそう話してくれました。猫を飼っていて、一人の時間も大切にしながら、少しずつ自分らしい生き方を模索し始めています。
堅実に、無理なく、自分を大事にしていく。それが、新しい一歩を踏み出すための土台になるんです。
板橋区や中板橋、ときわ台エリアからも多くの方にお越しいただいています。体を整えることで、心も軽くなる体験をしてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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