シゼン(Shizen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/13
- 肩こりに悩んで分かった本当の原因
- 「肩がこって、首も詰まる感じがする」そんなお悩みを抱えて、月に一度通ってくださっているK様。以前は朝起きた時の股関節の痛みにも悩まされていました。
実は15年ぶりにディズニーランドへ行かれたそうで、「25000歩近く歩けたんです」と嬉しそうに報告してくださいました。長年、体の不調で行動を控えていた日々から、ようやく解放されたのです。
K様は90歳になるお母様が元気で柔軟性も高いことと比較して、「自分は体が硬くて、このままで大丈夫かな」と将来への不安も抱えていらっしゃいました。
施術では、肩や首だけでなく全身のバランスを整えていきます。体は積み木のように繋がっているので、土台となる足首から丁寧にアプローチすることが大切なんです。
そして今回、K様にお伝えしたのが「寝る前の簡単なストレッチ」。かかとをゆっくり突き出して足首を曲げる、たった5秒のケアです。
「日中にやるのが100円貯金なら、寝る前にやるのは500円貯金」とお話ししました。寝る前に体を整えると、脳が「体が整った」と記憶してくれるんです。
施術後、「そういえば朝の股関節の痛みがない」と驚かれていたK様。「すごい」と何度も喜んでくださいました。
整体で大切なのは、施術だけに頼るのではなく、自分でもコントロールできる力を身につけること。簡単だからこそ続けられる、正しいセルフケアをお伝えしています。
板橋や前野町、ときわ台周辺にお住まいで、肩や体の重さにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。一緒に快適な毎日を取り戻しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 インスタ広告限定★残り7名！首・肩スッキリ米国式整体 60分￥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（28）
- 2026年3月分（68）
- 2026年2月分（59）
- 2026年1月分（78）
- 2025年12月分（55）
- 2025年11月分（85）
- 2025年10月分（96）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
シゼン(Shizen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 インスタ広告限定★残り7名！首・肩スッキリ米国式整体 60分￥2,980
|
