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浜町アネックスあさひ整体院

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浜町アネックスあさひ整体院のブログ

近藤 真由のブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • その姿勢大丈夫?猫背のままでいると起こりやすい不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    近藤 真由
    「冬の間、姿勢まで気が回らなかった」「気づくと背中が丸まっている」こう感じている方、実はかなり多いです。春前になると同じ悩みを口にする人が一気に増えるのも特徴。みんなが感…続きを見る
  • 3月は「腰の重さ・首こり」が悪化しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    近藤 真由
    「冬より春先のほうがつらい」「3月に入ってから腰や首が一気に重くなった」そんな声が毎年増えるのがこの時期です。実は3月は、腰まわりや首こりが強く出やすいタイミング。最近では…続きを見る
  • 生活リズムが変わると体調を崩しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    近藤 真由
    「最近なんとなく不調が続く」「大きな無理はしていないのに疲れやすい」生活リズムが変わる時期、こう感じる方はとても多くなります。実はこれ、あなただけではありません。30~50代…続きを見る
  • 疲れやすい体と回復しやすい体の決定的な違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    近藤 真由
    「自分より忙しそうなのに、あの人は元気」「しっかり休んでいるはずなのに疲れが残る」実はこれ、体質の問題ではありません。最近は“回復しやすい体づくり”を意識して整体を取り入…続きを見る
  • 「痛くなってから」では遅い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    近藤 真由
    まだ我慢できるが一番危ない。整体は「痛くなってから」では遅い理由「強い違和感が出てから行けばいい」そう思っていませんか?実はこの考え、多くの方が共通して持っています。周り…続きを見る
  • 寒い季節の姿勢に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    近藤 真由
    冬こそ姿勢改善が必要な理由|実は一番崩れやすい季節です「寒いと、自然と背中が丸まる」「肩をすくめるクセがついている」「最近、姿勢を意識する余裕がない」冬になると、こんな感…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    近藤 真由
    寒暖差疲労で「だるい・眠い」が続く人へ|それ、体がついていけていないだけかも「ちゃんと寝ているのに眠い」「何もしていないのに体がだるい」「午後になると一気にしんどくなる」…続きを見る
  • 体がすぐに疲れてしまいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    近藤 真由
    最近、体がすぐ疲れたりしていませんか?季節の変わり目や気温差が大きい時期は、どうしても体調を崩しやすくなりますよね。「前より疲れが残りやすい」「冷えが強くなってきた」「な…続きを見る
  • 忘年会シーズン!内臓疲労に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    近藤 真由
    忘年会続きで、体がどこか重くありませんか?「最近、食べる量も飲む量も増えている気がする」「翌日ずっと体が重い」「疲れが抜けない」そんな感覚、ありませんか?忘年会シーズンは…続きを見る
  • 体が力んでいませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    近藤 真由
    冬の寒さで、体がずっと力んでいませんか?最近、「肩が上がっている気がする」「気づくと体に力が入っている」そんなことはありませんか?冬は気温が下がるだけで、無意識に筋肉がキ…続きを見る

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浜町アネックスあさひ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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