ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋浜町１－４－１６浜町大森ビル３Ｆ
- 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分
浜町アネックスあさひ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- 環境の変化で肩こり・首こりが強くなる本当の理由
- 「最近、肩や首がやたら重い」
「前よりこりを強く感じる」
そんな声が増えるのが、季節や生活環境が変わる時期です。実はこれ、あなただけではありません。多くの方が、同じタイミングで同じ悩みを感じています。
共感されやすい体の変化
・首を回すと重だるい
・肩が常に緊張している
・頭がスッキリしない
・姿勢が崩れてきた気がする
「忙しいから仕方ない」「年齢的なもの」と思いがちですが、多くの方が驚くほど当てはまるある共通点があります。
環境の変化が体に与える影響
職場の配置換え、仕事内容の変化、生活リズムのズレ。
こうした環境の変化は、無意識のうちに体を緊張させます。
長時間同じ姿勢になりやすく、呼吸も浅くなり、首や肩まわりの筋肉が休まらない状態が続いてしまうのです。
本当の原因は首や肩だけではありません
肩こり・首こりが強くなる背景には、骨盤や背骨のバランスの乱れが関係しているケースが多く見られます。土台が不安定になると、上半身が無理に支えようとし、首や肩に負担が集中します。
放置してしまうと、
「いつものこと」と我慢を続けると、こりが慢性化し、姿勢の崩れが定着しやすくなります。
浜町アネックスあさひ整体院では、骨盤を中心に全身のバランスを整え、首や肩にかかる負担を根本から減らしていきます。強い刺激に頼らず、体が自然に安定する状態を目指します。
日常でできる対策
・長時間同じ姿勢を避ける
・ゆっくり息を吐く習慣をつくる
・肩をすくめてストンと落とす動きを入れる
小さな意識が、体を守ります。
環境が変わる時期こそ、体を整えるチャンス。
「気になり始めた今」が行動のタイミングです。
こちらのクーポンからご予約ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|
ご来店お待ちしております
整体師
落合 美七海オチアイ ミナミ
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（11）
もっと見る
浜町アネックスあさひ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.3【首こり・頭痛・眼精疲労改善コース】60分¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 卒業/入学式を【キレイ！】な姿勢で迎える限定整体/短期間/写真映え
|
|
新 規 |
¥7,980 ☆平日限定☆1万円相当施術券プレゼント☆全身整体コース60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥21,460 【限定】あさひ整体40分＋リンパドレナージュ50分￥29,700→￥21,460
|
