ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋浜町１－４－１６浜町大森ビル３Ｆ
- 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分
浜町アネックスあさひ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 3月の疲れは蓄積疲労が原因かも
- 「最近ずっと疲れている気がする」
「休んでも回復しない」
3月になると、こう感じる方が一気に増えます。実はこれ、毎年とても多い傾向。周りを見ても同じことを言っている人、意外と多くありませんか？
みんなが感じている違和感には、ちゃんとした理由があります。
こんな状態、当てはまりませんか？
・朝から体が重い
・肩や首が常に張っている
・眠りが浅い
・集中力が続かない
「忙しい時期だから仕方ない」と流してしまいがちですが、読んでいる今「自分のことだ」と感じた方は少なくありません。多くの方が同じサインを見逃しています。
3月の疲れの正体は“蓄積疲労”
寒暖差、年度末の忙しさ、生活リズムの乱れ。
これらが一気に重なる3月は、日々の小さな疲れが回復しきらないまま積み重なりやすい時期です。自覚がないまま体の緊張が抜けず、気づいた時には全身が重く感じる状態になっています。
放置するとどうなる？
「もう少し様子を見よう」と先延ばしにすると、疲れやすい状態が当たり前になりやすくなります。本来ならリセットできたタイミングを逃してしまうのは、大きな損。春を迎える前に整えておくことが重要です。
浜町アネックスあさひ整体院では、骨盤を中心に全身のバランスを整え、蓄積した緊張をリセットしていきます。強い刺激に頼らず、体が自然に安定する状態を目指すため、初めての方にも選ばれています。
日常で意識したいポイント
・湯船につかり体を緩める
・深く息を吐く時間をつくる
・同じ姿勢を長く続けない
小さな習慣が、疲れにくい体づくりにつながります。
3月の疲れは「気のせい」ではありません。
気づいた今こそ、体を見直すベストタイミングです。
こちらのクーポンからご予約ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
ご来店お待ちしております
整体師
落合 美七海オチアイ ミナミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
もっと見る
浜町アネックスあさひ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.3【首こり・頭痛・眼精疲労改善コース】60分¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 新生活応援！全身整体ケアで毎日を元気に！￥14,300→￥7,980
|
|
新 規 |
¥7,980 ☆平日限定☆1万円相当施術券プレゼント☆全身整体コース60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 肩こり歴10年以上をバッキバキからゆるゆるにする整体￥14,300→￥7,980
|
