ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋浜町1-4-16浜町大森ビル3F
- 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分
浜町アネックスあさひ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/12
- 疲れやすい体と回復しやすい体の決定的な違い

「自分より忙しそうなのに、あの人は元気」
「しっかり休んでいるはずなのに疲れが残る」
実はこれ、体質の問題ではありません。最近は“回復しやすい体づくり”を意識して整体を取り入れる方が増えており、周りとの差を感じやすくなっています。
疲れやすい体に多いサイン
・朝から体が重い
・肩や腰がすぐ張る
・眠りが浅い
・夕方になると一気にだるくなる
「年齢のせい」「気合が足りない」と思いがちですが、読んでいて「自分も当てはまる」と感じた方は少なくありません。多くの方が、同じポイントでつまずいています。
回復力の差を生む原因
疲れやすい体は、体の軸や姿勢が安定していない状態が続いていることが多いです。
骨盤や背骨のバランスが崩れると、立つ・座るだけでも無意識に力を使い続けるため、休んでも回復しにくくなります。一方、回復しやすい体は、余計な緊張が少なく、呼吸も深く入りやすいのが特徴です。
放置するとどうなる?
回復しにくい状態をそのままにしていると、「疲れやすい自分」が当たり前になってしまいます。本来なら防げた消耗を積み重ねてしまうのは、大きな損失。後から整えるより、早めのリセットの方が負担は少なく済みます。
浜町アネックスあさひ整体院では、骨盤を中心に全身のバランスを整え、体の軸を安定させていきます。強い刺激に頼らず、自然に立ちやすく、休みやすい体へ導くことで、回復力の底上げを目指します。
日常で意識したい習慣
・同じ姿勢を長く続けない
・深く息を吐く時間をつくる
・湯船につかり体をゆるめる
小さな積み重ねが、回復しやすい体をつくります。
疲れやすさは「体質」ではなく「状態」
整えることで、体の反応は大きく変わります!
こちらのクーポンからご予約ください!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|

ご来店お待ちしております
副院長
近藤 真由コンドウ マユ
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(23)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(16)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(13)
- 2025年9月分(17)
- 2025年8月分(15)
- 2025年7月分(16)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(6)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(7)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(7)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(9)
もっと見る
浜町アネックスあさひ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.3【首こり・頭痛・眼精疲労改善コース】60分¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 新生活応援!全身整体ケアで毎日を元気に!¥14,300→¥7,980
|
|
新 規 |
¥7,980 ☆平日限定☆1万円相当施術券プレゼント☆全身整体コース60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 肩こり歴10年以上をバッキバキからゆるゆるにする整体¥14,300→¥7,980
|

