ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋浜町１－４－１６浜町大森ビル３Ｆ
- 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分
浜町アネックスあさひ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/12
- 「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない…」
- そんなふうに感じていませんか？
実は同じようなお悩みの方、とても多いです。整体に来られる方からも「寝てもスッキリしない」「ずっと体が重い」という声をよく聞きます。
こんな状態ありませんか？
・朝から体がだるい
・肩や首が常に重い
・寝てもスッキリしない
・頭がぼーっとする
・姿勢が崩れている気がする
このような方には、いくつかの共通点があります。
それは、、、
・首が前に出ている
・背中が丸くなっている
・肩が内側に入っている
といった
姿勢の崩れ
が見られます。
この状態が続くと
・呼吸が浅くなる
・体がリラックスしにくくなる
・無意識に力が入り続ける
といった状態になり、疲れが抜けにくくなります。
さらに
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間の増加
・体を動かす時間が少ない
こうした生活習慣も重なり、体に負担がたまりやすくなります。
日常生活で
・長時間同じ姿勢を続けない
・肩や首を軽く動かす
・深呼吸を意識する
・姿勢を少し整える
などを意識することも大切です！
また、体のバランスを整えることで、無意識の力みが抜けやすくなり、「体が軽い」と感じる方も多くいらっしゃいます！
「疲れが抜けないのが普通になっている」
そんな方こそ、体からのSOSかもしれません。
同じように体のケアを始めている方も増えています。つらさを我慢する前に、一度体を整えてみませんか？
こちらのクーポンからご予約ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
ご来店お待ちしております
整体師
小田嶋 虹未オダシマ ナナミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
もっと見る
浜町アネックスあさひ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善★整体コース】60分 ¥14,300円→7,980円
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善コース】 60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.3【首こり・頭痛・眼精疲労改善コース】60分¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 新生活応援！全身整体ケアで毎日を元気に！￥14,300→￥7,980
|
|
新 規 |
¥7,980 ☆平日限定☆1万円相当施術券プレゼント☆全身整体コース60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 肩こり歴10年以上をバッキバキからゆるゆるにする整体￥14,300→￥7,980
|
