ランブルートウキョウ
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ランブルー トウキョウ(RUN BLUE TOKYO)のブログ
プライベート
投稿日：2024/8/5
- 夏バテに打ち勝とう、体力UP！！
- 夏バテに打ち勝ちましょう！！
暑くて外での運動も「したくない」気分になってしまいますよね...
そうすると、「運動」という習慣から離れてしまい
怠ける生活になってしまいます。
低酸素室でのトレーニングは、
まず「室内」であること。また「冷房完備」で涼しい部屋で走れます！！
長い時間トレーニングせずとも、効果をしっかり得られる40分間！！
まずはどんなものなのか体験お待ちしております。
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