ランブルー トウキョウ(RUN BLUE TOKYO)の写真・フォトギャラリー

今週のアクティビティエリア

9:00-12:10での開催プログラムです。 UP

今週のアクティビティエリア

12:20-16:20での開催プログラムです。 UP

今週のアクティビティエリア

16:30-20:30での開催プログラムです。 UP

今週のアクティビティエリア

20:40-21:20での開催プログラムです。 UP

Lesson1：ヨガ

心身ともにリラックス、低酸下でのヨガは集中力向上も！！ 

ヨガ

芯から身体を目覚めさせよう！ 

ヨガ

心身ともにリラックスして行うレッスン 

Lesson2：マットピラティス

骨の歪みを修正、筋力UPにも◎女性人気↑ 

マットピラティス

丁寧な指導で貴方をサポートします 

マットピラティス

朝から身体を動かして気持ちのいい１日を♪ 

Lesson3：スリムアップ

ダンベルを用いて上腕、背中、お尻など引き締め効果高いレッスン 

スリムアップ

好きな部位を相談しながら鍛えていきます 

Lesson4：ランニング

自身で運動強度を決め、絶対的な有酸素運動！ 

ランニング

歩き、ジョギング、ランニング、ダッシュ可能！ 

Lesson5：ストレッチ

日頃の疲労や緊張を、ゆっくりとほぐしていく！ 

ストレッチ

全身ほぐして日々の疲れを解消！ 

Lesson6：サーキット

走らず痩せる、全身有酸素運動の極地！ 

サーキット

自然と笑顔に！ 

Lesson7：コアトレ

下腹部に刺激を入れて、シェイプUP！お腹お尻に効果的！ 

コアトレ

体幹部分に刺激を！ 

Lesson8：リズムダンス

初心者でも簡単ステップ！楽しく元気に運動習慣を作れる1歩！ 

リズムダンス

自然と笑顔が増える楽しい時間！ 

Lesson9：リズムファイト

日頃のストレス解消！バンチとキックで脂肪燃焼しよう！ 

リズムファイト

普段と異なる動きでやってて楽しい！ 

無料貸し出し！

RUN BLUE TOKYO無料貸し出し！その他にもあります！ 

3つのPOINT

種類豊富なプログラム&充実した設備 

ご友人同士で楽しくトレーニング

モチベーション高くトレーニングが継続して行えます。 

ご家族で楽しくトレーニング

ご家族の中で「運動」の共通目的が生まれ、共有の時間が増えます 

会社の同僚たちとも！

交流の場として共有できること間違いなし！ 

朝,身体を起こし気持ち良い1日！

ヨガ&ストレッチで清々しい日々を送ろう！ 

シャワー室2部屋完備

汗を流して気分爽快、アメニティもご利用いただけます。 

お化粧直しも可能

ドライヤーに化粧紙など使用可能、ご自身もモノでも構いません！ 

let's エクササイズ！

全プログラム40分！効果を感じられる有酸素運動！ 

RUNNING ROOM

最大4名同時可能。好きな動画観られる！個室空間にも出来る！ 

心拍数、消費エネルギー確認

数値として観ながらトレーニング！！ 

ACTIVITY ROOM

最大4名のグループレッスン。様々なプログラムが開催してます。 

トレーニングサポート器具

フリー時間に個人で利用も可能！ 

2部屋空調完備

暑い夏でも快適にトレーニング可能 

LOUNGE SPACE

ゆっくりとくつろげる憩いの場。 

公式LINEからの申し込みも可能！

こちらからも体験希望受付中！ 

キャンペーン開催中

入会者特典今ならお得に通えます！ 

集中プラン開催中

短期間だけ通いたい方の為のプランとなります！ 

ダイエットプラン開催中

食事とトレーニングセット「痩せたい方」様プランとなります！ 

現金不要

全てクレジットカード決済となります 

店舗への入館の仕方

店舗への入り方 

エントランス内へお入りください

写真のビルを見つけ、エントランスへお入りください 

[101]を押して呼び出しください

中から扉を我々スタッフが遠隔でお開けいたします 

エレベーターで地下1階へ

扉通過後、奥にあるエレベーターで地下1階へ 

店舗へ到着

店舗へ到着しましたら外履脱ぎ下駄箱へ置き、中へお入りください 

RUN BLUE TOKYO×低酸素TR施設

2024年2月に千代田区麹町に低酸素トレーニング施設がOPEN！！ 

高地環境が都内中心に！！

科学マシンを取れ、平地の室内に「高地環境」を完全再現。 

体調面心配なし！利用できる施設

気圧の変化がなく、酸素濃度だけを低くした「常圧低酸素室」！ 

平地の○倍！？脂肪燃焼効果！

いるだけで負荷がかかり体内のグリコーゲンやミトコンドリア作用 

時短で自分自身を追い込み向上！

赤血球、ヘモグロビン、毛細血管およびミトコンドリアが発達 

体内の内側から美を獲得！

ミトコンドリアの活性化で、肌・髪・老化効果に。運動習慣で！ 

選べるプログラム、2部屋ご用意

お客様で目的に応じたプログラムメニューから、選びご予約可能に 

フラッと立ち寄れる、高機能ジム

手荷物一切不要！全てレンタル無料で揃えております。 

綺麗な空間で、美を手に入れる

周りに自慢したくなるような内装に拘りをもったジム 

豊富な物販、トレーニングのお供

水、プロテイン、アミノ酸、青汁が当店で販売しております。 

オススメ写真映えスポット

「映え」間違い無し！オシャレに撮ろう！ 

入り口にあります

大きい青色の壁一面、写真撮る画角サイズぴったり！ 

ランニングエリア前

モニター画面、ロゴ含め全部が収まる 

アクティビティエリア中

入り口入って、背面「木の材質」爽快感溢れる写真が！ 

アクティビティエリア入り口前

大きなロゴを背面に撮ることが可能 

座って撮ってもオシャレ増し！

ゆったりと椅子に腰掛け撮っても映えますね！